上級者合宿の2日目。

崎山柱先生が基本稽古の指導をしました。


裏拳正面打ちの稽古。


四方割の稽古。堀田馨初段。


状況を素早く判断し、的確な間合いをとって試し割を行います。


増井謙太君。スピードとパワーがついてきているので

以前より簡単に割れています。


新谷千洋　帯広道場事務局長の試技。


顔面突きの稽古。


崎山柱先生と伊藤重孝先生。


網走の大室先輩と旭川の原拓海先輩。


上段回し蹴りの応酬。


補強稽古を行いました。

基礎体力の無さには驚きました…。


スクワットも膝とお尻が同じ高さになるように落とさなければ

なりません。


昇段審査では移動稽古、型稽古の後に補強稽古が待っています。


昼ちょっと過ぎに終了しました。