昇段審査会です。


菊地公椰君、川崎哲也さん、小林聖也君が昇段に

挑戦しました!


準備体操、基本稽古、移動稽古と続きます。


連続の5本蹴り。


型に入ります。


突きの型。


最破の型。


撃砕大。


三戦の型。


補強稽古。腹筋。


拳立て伏せ50回。


スクワット50回。


縄跳び1000回です。


菊地公椰君の四方割り。


小林聖也君の四方割り。