201937(木)

続いて帯広道場

雑記×637

 
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サホロでブログを書いたりしていたので、帯広道場には

数分遅れで着きました。

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今日は自分を入れて7人と少人数だったので、1人1人

しっかり見る事が出来ました。

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札内の加藤ふうが君が出来ました。

元気にミット打ち。

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回し蹴りも上達しました。

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2人で組んで手押し車。

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腹筋運動。子供も大人と同じ数をこなします。

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やり方を変えるときついけど楽しいのです。

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ウサギ跳びと、アヒル歩きで道場内をまわります。

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仕上げはサンドバッグの打ち込み。

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はると君は足腰が強いのでたのしみです。

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悠志君もしっかり気合いを入れて終わりました。

自分も久しぶりに稽古らしい稽古が出来ました。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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