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師範の雑記
2019
年
3
月
9
日
(土)
続き…
雑記
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1733
腹筋の強化は腰痛の予防にもなります。
8時以降(第二部)は組手。
基礎体力の強化は、怪我をしない体作りでもあります。
息が切れた苦しい中で思考もフル回転します。
中高生が力をつけてきました。頼もしい限りです。
軽い顔面ありの組手も行いました。
9時すぎの稽古はそれぞれに行いました。
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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。
http://www.kyokushin-hokkaido.com
性別
♂
年齢
50代
エリア
十勝
属性
事業者
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雑記
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