2019411(木)

続き…

雑記×668

 
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テーマを変えて打ち込みます。

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補強稽古をはさみます。

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腹筋の稽古。

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ジャンピングスクワット。

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多少バテているところで型の稽古。

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型は繰り返し行う事がが大事。道場以外の場所でも稽古しましょう。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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