若いうちにしかこういう稽古はできないと思います。


春道君の蹴りの威力が上がってきました。


V字の腹筋運動。


背筋運動(上体反らしの連続)。


ボディーを叩きます。


次はローキック。


対面シャドウでクールダウンと技の確認。


整理体操をやって終了しました。

けっこうへばったようでした。お疲れ様でした。