今まで生徒、選手用の練習会はやってましたが、上級者（茶帯、黒帯）のみの練習会はなかなか機会が持てず、今日まできましたが今回ようやく実現させることができました。

Ⅰ日目（１９日）は午後Ⅰ時から、原先生の柔軟体操から始まり、石川先生の指導で基本移動、型までを全て行いました。久保二段、参鍋二段、安藤初段、篠塚初段、茶帯の山谷君、緑帯の田口さんも参加しました。

小休止をはさみながら７時まで行いましたが、その中に石川先生の好きな移動稽古があり皆嬉しそうに？こなしました。回し蹴りは５本往復の１００本で、合計１０００本を蹴ることになりました。

自分もそこだけは一緒にやりたかったので気合を入れて行きました。半分を過ぎると皆目に見えて足が下がります。若い山谷君が先にバテて後半を過ぎるにしたがって腰の位置から下段に近くなります。

本数を数えていたのは安藤さんでしたが、皆、多分本数を数える余裕もなく何時終るんだろうといった表情で耐えていたと思います。

自分はこういう稽古はそんなに嫌ではありません。苦しいのは皆同じだと思いますが、苦しさの中で自分と向き合うことができるので、精神的に強くなっていく機会であると思ってやっています。

蹴りの後は移動しながらの突きで、合計２０００本突くことになりました。自分は多分スピードを落とさずにできるだろうと思っていましたが、石川先生のステップ（運足）は自分の方法とは違うので非常に疲れ、後半は背中に痛みが来てしまいました。

苦手な稽古はこんなに疲れるものだと改めて感じましたが、生徒に戻った気がしてとても楽しい稽古でした。夜はまたいつものように皆で食事です。原料理長？の特製鍋を中心に美味しく頂きました。

ただやはり年齢による体力低下は感じます。どうしても自分の体力全盛期と違い、量を食べられなくなったのは寂しく思います。（現役の頃は、５人分くらい食べていたと思います。）

二日目の今日（２０日）は、崎山二段、谷口初段、諏訪初段が加わり、昨日に続き石川先生の指導で、ミット稽古、運足、組手を行いました。昨日の移動稽古と関連づけた運足によるミットの打ち込みなどを多く行いましたが、ここでも自分の苦手なステップが入るので思うようにならず非常に疲れました。

そして最後は組手です。思うように動けない自分にがっかりしてしまいますが、十分汗をかいて充実した二日間が終わりました。谷口君はまだまだ大会目指し力をつけようとしていますが、それに組手で十分に応えてあげられない自分が情けない気がします。

でもまだ稽古の仕方によっては技を高めて行けると思うので、諦めずに続けていきたいです。うちの道場は五〇代、四〇代の黒帯が何人もいますので、それぞれの空手理論、稽古方法等を持ち寄り、勉強会、研究会を行っていきたいものです。

選手用の練習会とは別に、歳をとってもできる空手の研究もまた行っていきたいと思います。参加した皆さん、お疲れ様でした。