堀田先輩の指導で稽古が始まりました。


基本の蹴りの場合の足の巾等、細かな説明があります。


回転の蹴りの連続。憲伸君の蹴りが良くなってきました。

タブレットで数回写しても、ズレてしまいうまく写り

ませんでした。スピードが出てきた証拠だと思います。


まず腹筋50回。


すぐにボディー打ち。入ったばかりの佐藤君、翔大君との

打ち合いはきついようです。


その後また腹筋運動。


そしてまたボディー打ち。たしかに慣れないうちは

きついです。


さらに厳しくV腹筋。


今日は人数が少なかったので、自分もサンドバッグを打ちました。


大会まであと二ヶ月と少しです。

稽古をしっかり積んで大会に臨みましょう。