先輩達はいろんな技ヲ応用しながら打ち込みます。


息を整える間もなく補強稽古に入ります。


子供達はまだまだ先輩達のようにはいきませんが、そのうち

出来るようになるのです。


下半身の補強。手を抜いてはいけません。

あと一回は出来る筈です。


選手チームのリーダーでもある谷口先生の頑張りが、全体の

頑張りに繋がっていました。


組手は大人と子供に分けて行いました。


お疲れ様でした、といいたいところですが、まだ続きます。


宿舎に戻る途中の坂をダッシュします。


子供達も先輩にくっついて走りました。


下り坂もダッシュ。スピードをつけます。


膝の故障等でダッシュの出来ない人には、別のメニューが

待っています。


10本の往復を終わった選手達はさすがにへとへと。


やっと昼食の時間になりました。


合宿の最後は作文です。


文章を書くという作業はとても重要です。

映像等にはあまり頼らずに、本を読む、文章を書くという事を

大切にして欲しいと思います。

合宿ご苦労でした。