夏休みだし暑いし参加者は自分を入れて8名。

暑くても寒くても他のみんなが遊んでいる時も稽古に

来る生徒は偉いと思います。

自分も指導に来て良かったなと思います。


ちょうど最近入った白帯の子が3人来ていたので、じっくりと

太極その1から教える事ができました。


かなり蒸し暑いので無理なスタミナ稽古は避ける事に

しました。


いつもより少なめの補強稽古です。


ともき君は入ったばかりですが、とてもがんばってます。


足上げ腹筋はみんなの希望により100回。


まだまだ悠志君達も受け返しの形もできていないので、

こういった少人数の時に行うのもいいかと思います。


力をつけるにはさほど時間を要しませんが、技術をつける

のはたいへん時間がかかるものです。

繰り返ししかありませんが、覚えるという強い思いが

あれば時間も短縮出来ると思います。

そして、なぜそういう動きになるのか?という疑問を

持つのも大事な事です。


暑くてちょっとキツかったと思いますが、時間いっぱい

稽古しました。

そのあと堀田さんと自分は、暑さで伸びたジョイントマットを

切って合わせる作業をしました。

毎年2〜3センチ暑くなると伸びるんですが、ことしはまた

更に伸びてます。

そのあと自分は更に1時間以上パソコンに向かって

作業です。

もうすっかり深夜になってしまいました。