大人と子供に分けました。


途中から石塚さんが来たので大人の組の方が活気づいて

きました。


1時間以上の組手稽古はキツかったと思いますが身に

ついたものもあったと思います。


石塚さんが残って自主レン。

後輩達も一緒に頑張りました。

稽古はまず量をこなす事から入ります。

ある程度技術を習得したら集中した稽古が必要になります。

体力作り、技術の精度を上げ応用範囲を広げる作業ガ中心

になります。

時間よりも集中力が必要になります。

石塚さんも整骨院を開院して忙しいとは思いますが、まだ若いので

後輩達の見本になるようにレベルを上げていって欲しいと

思います。

学生時代は社会人としての責任もなく、時間も十分にある

のですから強くなって当たり前です。

本当の勝負は社会に出てからです。

寸暇を惜しんでの稽古、これが本当の稽古です。