対面シャドウの稽古です。


相手の動きに合わせるのと自分から動くのと半々

くらいで行います。


あくまで空手の理想(一撃必倒)を目指して行うべき

だと思います。


整理体操もしっかり行いました。


しかしまだ稽古は続きます。型稽古です。


型稽古も毎日自分で動きをチェックしてながらやって行けば

上達するものです。

その上で先生に見てもらうくらいの取り組みが必要です。

選手クラスは土曜日の稽古にも参加して下さい。

選手たちの頑張りが大会を成功に導きます。