2019年9月12日(木)
9月11日水曜日

型の練習です。春道君は何回注意されても右の引手が
直りません。

型は毎日最低10回ずつ行う事です。

補強稽古。

しばらくぶりで天音君も来ました。

玖音ちゃんも来ましたが、綾人君は休みでした。

背筋運動。

足上げ腹筋は100回連続です。

ミット稽古は持ちても大事な稽古です。
一つ一つの技に対応する感覚を身につけます。

9時過ぎにみんなが帰ったあと石塚さんと内村さんとで
組手です。

二人とも楽しい組手が出来たようでした。
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