今日は、どういう訳か腕相撲から始まりました


こういう稽古もたまにはいいかなと思います。


基本稽古を抜粋して行なったあと型稽古に入りました。


それからミット稽古です。


もちて、特に先輩が声をかける事が大切です。


ボディー打ちで打たれ強さを養います


対面シャドウと交互に行い終了しました。