20191010(木)

10月9日 水曜日

雑記×747

 
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何人かは非常に体が硬いです。

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基本稽古についてはいつもやかましく言います。

正しい基本を身に付けなければ上達は難しいのです。

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横蹴りは何とはなしに形だけやるのではなく、まず組手で

試してみる事も重要です。

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回転の技は軸を作るのにも役に立ちます。

「サークルから出るリズムのカラテ」を目指しましょう。

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補強稽古。風雅君の面倒をみる憲伸君。なかなか大変です。

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腹筋運動。

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背筋運動。

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足上げ腹筋。

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憲伸君はゆきもり君と。

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翔大君は風雅君と。

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ミット、サンドバッグの稽古。

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先輩が後輩を引っ張って行く事が大事です。

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9時少し前に終了。後半の5~6ラウンドは集中出来たと

思います。

その後も数人は残って稽古を続けました。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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