何人かは非常に体が硬いです。


基本稽古についてはいつもやかましく言います。

正しい基本を身に付けなければ上達は難しいのです。


横蹴りは何とはなしに形だけやるのではなく、まず組手で

試してみる事も重要です。


回転の技は軸を作るのにも役に立ちます。

「サークルから出るリズムのカラテ」を目指しましょう。


補強稽古。風雅君の面倒をみる憲伸君。なかなか大変です。


腹筋運動。


背筋運動。


足上げ腹筋。


憲伸君はゆきもり君と。


翔大君は風雅君と。


ミット、サンドバッグの稽古。


先輩が後輩を引っ張って行く事が大事です。


9時少し前に終了。後半の5~6ラウンドは集中出来たと

思います。

その後も数人は残って稽古を続けました。