2019年10月19日(土)
つづき…
雑記×1733
背筋運動も捻りなどを加えていきます。
足上げ腹筋は、100回が普通になりました。
何故か楽しそうです。
第一部が終わり、全員で拭き掃除。
後半は組手です。
武志先輩は強いし、とてもいいアドバイスをくれます。
途中から大人と子供に分けました。
相手の圧力に対しては、横の動きも大切ですが、縦の出入りが
重要になります。
パンチを多く出すようにすると動きが良くなりました。
子供のクラスでも組手試合は、スタミナが条件です。
ある程度の時間、がんばり続ける事が必要です。
玖音ちゃんのパンチが喉に入ってしまい泣いてしまった
春道君。(右)
芽依先輩に励まされて最後までがんばりました。
石塚さんと武志君の組手は迫力がありました。
みんなの参考になったと思います。
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