謙太君はその場で補助無しの1分の倒立。


最後の30分は全員で組手。


怪我の無いように技を中心にしました。


ディフェンスのし方も慣れる事から入った

方が修得は早いと思います。

楽しくリズミカルに動き続ける事です。



空手においては、蹴りよりも突きの

方が重要であるとも言えます。


突きで崩しておかないと蹴りはまず

決まりません。

明日の昇級審査会では、実力の全てを

発揮出来るようにがんばってください。



稽古のあとの掃除も大事な作業の1つです。