札内教室に行って来ました。


来年の北海道大会の予約を済ませました。


基本稽古のあとはマットのうえで

補強稽古です。


休憩時間は稽古時間よりも

元気です。


基本稽古で出した声の10倍も

大きい声が出ました。


ミットを使った稽古です。

玖音ちゃんと由麻ちゃん。


最後は朋康先輩が持ってくれた

ミットを順番に連続で蹴ります。


はるき君、玖音ちゃんがしっかり

蹴れてました。


終わったらみんなで掃除です。


帯広道場では4人が残って稽古を

続けていました。