１０月１８（土）、１９（日）は網走道場のご苦労さん会でした。

帯広道場で行う練習会に近い形で、土曜日午後３時半から２時間稽古して風呂に入った後に食事会でした。

稽古は後半に巻き込んでの投げ、顔面ありの組手などを行いけっこうみんな楽しめたようでした。

子供には少し難しかったかもしれませんが、空手は極真ルール（組手試合における一般的なルール）だけではありません。

本来は目突き、金的蹴り、関節技等もあるので稽古しておく必要があります。

軽くでも顔面ありの組手に慣れておくと、試合におけるスピードのある上段回し蹴りなどへの対応が的確になってくるものです。

　夜の食事会はお母さん方が腕を振るっておいしい料理をたくさん用意してくれました。

去年も出席させていただきましたが、今年はまた新しい顔ぶれも増えより一層賑やかで活気のある食事会でした。

アルコールも入り夜の更けるのも忘れて皆さんと楽しく過ごさせていただきました。

こういうふうに美味しいものを頂きながら話がはずみ何時間も思い切り笑っていると病気にもかからないし、少々具合の悪いところがあっても治ってしまうのではないでしょうか。

沼田先生を中心に網走道場がますます発展することを期待します。

　今日（日）の稽古は日根俊介君も参加したので一般部は迫力がありました。

今年黒帯になった大室さんも実力があるのでまだまだ大会で活躍してほしいですし、樋渡悠斗くん、日根俊介君は体格にも運動神経にも恵まれているのでぜひ北海道大会、全日本大会で上位を狙って欲しいです。

だれでも今が一番若い訳ですから体を鍛え、完全燃焼することには今すぐとりかかるべきです。

体中に張り巡らされた神経は、体を鍛えることで発達するので脳全体のレベルアップにつながると思います。

仮に１日１時間の稽古であっても、本当に真剣に行えば着実に実力は向上するものです。

とにかく昨日、今日と本当にお世話になりました。

帰りは網走湖などをじっくり眺めてゆっくり走りました。
十勝は夕日がきれいでした。