朝食。自分は今城師範と同じ部屋でした。


稽古は9半開始。名々に柔軟体操。


基礎体力養成のターンダッシュ。


女子部も頑張ります。


そのあとはミットを全力で打ち込みました。


最後は当然組手。


壮年部の橋本先生も一般選手に負けずに

頑張りました。


稽古を終えて、ほっとした表情の選手達。


昼食はカレーでした。


そのあと私たち(支部長達)は沼津の大石道場に

向かい、大石範士に稽古をつけて

いただきました。


稽古終了後、世界大会の打ち合わせです。

全員が力を合わせて大会を成功

させましょう。