高橋武志準指導員の土曜日の稽古です。


いろんな形の腕立て伏せが、移動稽古の

間に入りました。


連続して蹴りを繰り出します。


細かな指示を出します。


倒立歩行で道場一周。


組手稽古です。


めい選手は攻めの組手を覚える

といいです。


大きい相手には、倍の手数で。


石塚さんと武志君の激しい組手。


今日は、セイエンチンを練習しました。


セイパイの復習。