準備体操。


はるま君は、先輩に負けないくらい頑張りました。


腹筋運動。


こっちは少し遊んでいるような。


一般の先輩方は、手を抜く事はありません。


きちんとジャンプ。カエル跳び。

やるようになるものです。


左右にダッシュ。


短い時間ですが、集中して組手を行いました。


インフルエンザで病み上がりの悠志君。

道東大会に出場を申し込みしました。


短時間で集中してミットを打ちました。


9時に終了しました。