型稽古から入りました。


春道君が国際交流大会に出場するので、まず型の稽古です。

上手になってきましたが、下段払いの肘が

伸び切ってはいけません。


基本稽古を抜粋して行ったあと、補強稽古にうつりました。


最近は二人組で行うことが多かったので、その場で

各自行うことにしました。


やり方を変えると、またちょっときつくなります。


そのあとはミット稽古。

ミットを叩く意識ではなく、相手を想定して

行う事が大事です。


パンチをしっかり打つことは、組手の基本と言えまた。


組手には、武志先輩、紫苑先輩も加わり

ハイレベルになりました。


謙太君、先輩の胸を借りて頑張ります。


武志先輩はやはり強いです。


全力で稽古して清々しい表情の三人。


数人が残って型、臥龍、征遠鎮、観空の稽古。