2020年7月11日(土)
7月10日 金曜日
雑記×1733
ペットボトルのキャップをキャッチ
する稽古です。
この練習をやってみて、投げる
キャッチするの動作が出来る
出来ないがとても重要だと
わかります。
ミットを使ったジャンプの稽古。
いつものように補強稽古をこなします。
ミット稽古で息を上げます。
パンチは肘と膝の方向が大事です。
10時過ぎに残った2人でハンドミット
を使った稽古です。
終わるまでの約1時間、2人とも
非常にいい動きになりました。
稽古は集中して終わる事が大事です。
お疲れ様でした。
コメント |
このブログはコメントを受け付けていません