ペットボトルのキャップキャッチの練習のあと、

ミット稽古に入りました。


今日は涼しいのでめいっぱい動きました。


ミット稽古の間に補強稽古をはさみます。


上段回し蹴りは、速いだけでなく相手の腕ごと

効かせてしまう重さも必要です。


一つ一つの動きにとらわれず、組手を

想定して行うことが大切です。

対面シャドーで動作を確認します。


声をかけて励まし、指示してあげるのも

先輩の役割。


いつも稽古をつけている武志先輩。

中学生は吸収も速いです。


ゆきもり君、一生懸命教えているのに…。


かなり動いて汗もかいたのでいい稽古に

なったと思います。

終了後も中学生、一般は一時間以上稽古を続けました。