基本的稽古のあと、補強稽古です。


今日はまた少ない人数でした。


型稽古を行いました。


型を通じて理にかなった

動きをマスターしましょう。


ボディーを打たれてもある程度は

耐えられるようにしたいです。


ボディー打ちのあと、サンドバッグ

の稽古。

時間通りに9時に終了しましたが

まだ20〜30分残ってやってました。

稽古が楽しくなれば上達も早い

と思います。