キャップ投げ、キャッチ。


松本俊介君の号令で準備体操。


そうすけ君は移動稽古を覚えまし

た。春道君が指導してくれます。

向こうでは芽依先輩が大翔君に

型を指導してます。


型の稽古。

太極その1から平安その1まで。


ミット稽古です。


補強稽古を入れます。


二人とも力がついてきました。


ミットを蹴ったあとに

すぐに拳立て。


すぐにミット稽古。


種目を変えて補強です。


休憩のあと受け返しを

行いました。


上段回し蹴りに対しての

返し技を繰り返します。


石塚先輩が丁寧に教えて

くれます。


稽古終了後も謙太、将人君は

石塚先輩、武志先輩に組手の

手ほどきをしてもらいました。