基本稽古を抜粋してこなしたあと

補強稽古に入りました。


6年生の永井大翔君、佐藤こうき君は

今が成長期で力がついてきています。


こういう時期を逃さずにしっかり

身体を作っておく事が大事だと思います。


札内から小林君が稽古に来ました。


中段回し蹴りの連打。


ボディー打ちをやったあと対面シャドウ

を数セットこなして終了しました。

自分は残って1時間ほど自主練をして

帰りました。

今日は割と体調が良く、気持ち良く

動けました。

こんな時は自分もまだまだやれる

と思えてきます。

健康である事はありがたい事だと思います。