右三戦立ちから。


基本稽古を抜粋して

行います。


基本的な移動稽古を少し

行いました。


補強稽古です。


矢野さんが二人まとめて。


ミット稽古の中段回し蹴り。


全身の力をのせます。


サポーター無しの軽い

対面シャドウで終了しました。