こんにちは!

僕です。


ネットを徘徊してたら、こんなアイスを載せてる人がいました。

二枚の写真をくっつけて掲載させてもらいます!



渋いアイスですよねー。
残暑も、このアイスで乗り切れますかね?(笑)




ただいま、ダンスの練習中ですが、皆様に伝えたいのでブログにしちゃいました。

取り急ぎ(笑)


これが、本当に伝えたい事なのか、疑問なんですが。

こんばんは!


また久しぶりになってしまいました。


この間の日曜日に、サークルでウォーキングをしました!

場所は、グリーンパーク
この日のグリーンパークは、何かイベントがあったらしく、サークルのメンバーは車を停めるのに苦労したみたい。


トップの写真は、ウォーキング中に近くまで姿を見せたリスさんです。
他の地域の人が集まる、LINEグルチャに同じ写真を載せると、黒いリスとか言われたので、ちょっと違和感を感じましたが、他地域の人は、エゾリスを見たことがないんですね!


うちのサークルでは、ゴムバンドで骨盤を締めて行うのが恒例になってます。
歩きながら、骨盤を整えてという感じです!

過去に、そのゴムバンドを『腰ネギ』と言うネーミングがついたことがありますが、反論はしません(笑)


また来月、ウォーキングを開催したいと思います!





ヨガピラティス&ウォーキング WINDOMでは、サークルメンバーを募集してます。
ウォーキングは、不定期で日曜日
ヨガピラティスは、土曜日17時より18時くらいまで

初心者、大歓迎です。

詳細は、お問い合わせください!

neck.move@i.softbank.jp
代表 曽根

おひさしぶりです!

暑さに負けず、グダグダ過ごしてる今日です。



生活の変化。

うちに、加圧式ウォシュレットが来ました。

トイレに構造上、ウォシュレットを付けるのが難しかったんで、加圧式を買いました!

値段もリーズナブル!



はい!
それだけの報告です(笑)



それだけなんだけど、個人的には大きな出来事(笑)

こんばんは!


まだまだ、寒暖の差が激しくて、体調を崩しやすい気候ですが、風邪など引いてないでしょうか?


自分は、風邪も引かずに元気にしてます(^^)




さてさて、ヨガピラティス&ウォーキングWINDOMのウォーキングの日の告知です!




11日(日)
午前11時より
グリーンパーク
時間は一時間程度

集合場所は、グリーンパーク北側駐車場のパークゴルフ場の北の自転車置き場になります。



今回は、違う場所をウォーキングする予定でしたが、以前とメンバーが違ってるので、軽く歩ける場所、前回と同じグリーンパークにしました!


参加料は無料になります!

ぜひ、よろしくお願いしますm(_ _)m



連絡先
090-1767-5366
代表 曽根

こんばんは!

夜分にどうもー


開脚の本を見つけて買いました。

至極の本って、今は開脚の本たくさん出てるじゃないかって思いますよね?

今たくさん出回ってる本って、左右開脚の本なんですよ。
ダンスをやってる自分は、左右開脚は大体できるんですよね。


そこで、前々から左右開脚と前後開脚の仕方が載ってる本が出ないかと思ってたんですよ。

そしたら、セブンのムックで出てるのを見つけて、即買しました!!

しかも、ヨガで前後開脚を目指すやり方が載ってるので最高の本。


ヨガのサークルをやってるんで、ヨガの本は何冊か持ってるんで、もうヨガの本は買わないと思ってたんですが、そのルールを破るだけの価値がある一冊!



昨日の夜に、ヨガの件で吉川ひなのが出てたんで、なんかホットな感じがします(^o^)v
昨日のテレビではイジられてる感じで出てましたが


これで、前後開脚が出来ればいいなーと思ったりしてます!







5月、美姿勢運動講座開催決定

5月31日
午前10時から12時

場所
帯広市民文化ホール2階練習室1

料金
1,000円(BCB持参の方800円)

姿勢改善の体操とカイロプラクティックの軽い講義を行います。

お問合わせ
090-1767-5366
カイロプラクティックWALK
曽根