2022124(日)

前頭部アローバック

前頭部アローバック

オリジナルの技なのかな?
どうか分からないけど、画像を撮りました!

この技、すんなり入れるようになると流れで使えるんだろうけどなと。

この技、大事にしてみようかな。
ダンスの流れに組み込めるように頑張ってみようと思ってます!

ダンスも仲間を増やしたいなと思っています。
一緒に練習できる人居ませんかね?

よろしくお願いしますm(_ _)m



20221112(土)

サークルヨガの日です!

本日は、サークルのヨガの日です。

参加人数は寂しげな感じです…

という事で、参加者募集しています^^

17時より、藤丸8階市民活動交流センター・多目的活動室でヨガをやります。

興味のある方は、ぜひご参加ください(^^)

楽しく体を動かしていきましょう!



2022116(日)

紅葉ウォーキング

紅葉ウォーキング

久しぶりの投稿になります。

今日は、友達と紅葉ウォーキングをしてきました。

先日、綺麗な紅葉と紅葉の絨毯の写真が送られてきて、いいねーという話から、本日のウォーキングになりました。

今日も綺麗な紅葉で良いウォーキングが出来ました!!

色々と話しながら、小一時間ばかり歩くことが出来ました。

話をしながら歩くと、結構な距離を歩けるもんですね。

良い運動と交流が出来ました!

またウォーキングが出来たら嬉しいと思います。



2022627(月)

枕について

枕について

本を読んでたら、枕について書かれてたので、ホームページにてブログを書きました!

枕の大切さ外部リンク

ぜひ、読んでみてくださいm(_ _)m



2022622(水)

一人でマッタリ

一人でマッタリ

一人でマッタリとブレイクダンスの練習をしています。

ちょっとマンネリ化

刺激的なことしていかないとな…

ウインドミルに倒立系しか練習できてないですから。

ちょっと気合を入れて練習します。

誰か練習仲間が欲しいところですが、なかなか仲間も見つからないですねー。

残りの時間、楽しんでダンスの練習をしようと思います。
何か違った事を練習してみよ!



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カイロプラクティックWALK
地道にカイロプラクティックの普及に務めてます!

年を取っても健康に歩ける体作りをして行きましょう!

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