昨日、土曜日はサークルのヨガの日でした

メンバーはいつものメンバー^^
挨拶がわりに「寒いですねー」でしたね!

こんな日は、ヨガマットも冷たくなっています。

そんな中、無事にヨガを終えることが出来ました。
でも、自分の中で課題も何点かあり…
牛面のポーズと鳩のポーズが…

ブレイクダンスの練習をしてきました。

久しぶりにアローバックの投稿をします。

もう少し体が柔らかければなと思うんですが、なかなか…
体が柔らかいと映える技です。
これでも得意技の一つです。

こうやって写真を残していくのも肝心かな。

これの倒立バージョンであるフロントバックも練習中です!


絶賛、一緒に練習してくれる仲間募集中です!
気軽に連絡お問い合わせしてください^^

サークルヨガ開催出来ました。
参加してくださる、みなさんのおかげです

本当にありがとうございます^^

新しい場所になって、問題なくヨガが出来ています。

当サークルのヨガは、毎回同じポーズを取り自分の体の調子を見るのが主軸になってます。

やっぱり、みんなでヨガをすると楽しいですね☆
もっとメンバーを増やしたいなと思っています。
何か活動を広げれればなと思ってます!

場所は新しくなり、北海道新聞ビル1階市民活動交流センター・多目的活動室で毎週土曜日の17時より45分程度、ヨガをやっています。
ぜひよろしくお願いしますm(_ _)m

オリジナルの技なのかな?
どうか分からないけど、画像を撮りました!

この技、すんなり入れるようになると流れで使えるんだろうけどなと。

この技、大事にしてみようかな。
ダンスの流れに組み込めるように頑張ってみようと思ってます!

ダンスも仲間を増やしたいなと思っています。
一緒に練習できる人居ませんかね?

よろしくお願いしますm(_ _)m

本日は、サークルのヨガの日です。

参加人数は寂しげな感じです…

という事で、参加者募集しています^^

17時より、藤丸8階市民活動交流センター・多目的活動室でヨガをやります。

興味のある方は、ぜひご参加ください(^^)

楽しく体を動かしていきましょう!