２３日の姿勢メンテナンス体操、無事に終了しました！

参加者の枠が、患者さん、ブレイクダンサー、ヨガサークルのメンバーと、人集めの目標が全部達成されたメンテナンス体操でした！


体を動かす事の大切さを、身を持って体感して貰えたなら嬉しいです


人間は、食べる、動く、寝るのバランスが崩れると体調のバランスが悪くなります。

その中の、動くの部分を改善する、姿勢メンテナンス体操。



平日開催も良いのでは？などと言う声も出てきてるので計画を立てて行きたいなと思ってます！


よりパワーアップした、メンテナンス体操を開催出来たら嬉しいなと思ったりしてます！



ちなみに、ＴＯＰの写真は、ヨガサークルのメンバーです！
完全に体の柔軟性を抜かれてしまいました💦

おはようございます！

柴咲コウのライブを観て来た、WALKです！


本当にライブは、良いですよね！

柴咲コウは、ツアーをしながらドラマの撮影をしてると言う、ハードスケジュールで日々を過ごしてるらしいです！



さてさて、姿勢メンテナンス体操の案内です！



普段運動出来てない、足のむくみがある、体が固い、肩こり腰痛があるなどの症状改善に軽い体操をしませんか？


マットの上でやる、ストレッチなどを交えた体操をやります！


６月２３日
１７時より

藤丸８階市民活動交流センター•多目的活動室

指定駐車場
市役所の駐車場



となっております！
お誘い合わせの上、気軽にご参加ください！


よろしくお願いします！

昨日は、ハードな時間からの施術となりました！

たぶん一生に二度とない時間での施術です（笑）



色んな楽しみもあった日なんでいい日だったと締めくくります！



ここ最近は、昼間と夜の寒暖差に若干戸惑いながら生活してます！。
昼から夜にかけての外出は、夜の寒さも想定して出かけなければならないので、荷物ががさばったりしますね
基本がチャリ行動なんで、寒さ対策は万全だったりします★



まだまだ、昼間は暖かくても油断ができない土地の帯広！
風邪をひかずに、気合入れて行動したいです！

以前から、サポートしてた、友達が出場するコンテストに、応援に行きました！

自分が出てるわけじゃないのに、緊張緊張で手汗をかいて応援してました！

結果は



…


…


…




最優秀賞！



見事、全国大会の切符を手にする事が出来ました！




これからは、全国大会に向けて、さらに練習を重ねて行くでしょうから、これからも体のケアや、ダンスのアドバイスを頑張ります！



本当に感動出来ました！



みんなには、全国大会に向けて体に気をつけて頑張って欲しいです！

本日、僕が所属するカイロプラクティックの支部の支部会議がありました！


なんと今日の会議の、第二講義で僕の講義の時間がありました


何日間かかけて作った資料を元に、約40分（持ち時間３０分だったのですが）講義をさせてもらいました

講義中は、変な汗をかきまくって熱弁を振るいました

テーマは、うつについてです

今は、うつは誰がなってもおかしくない病気で、カイロプラクターとしても、何か改善方法は無いものかと講義をさせていただきました。

いずれ、説明会などで発表する場があるかも知れないので、もしやりら時が来たら報告します！



良い経験が出来たと思っています！