こんばんわ!




セルフイメージが変わると現実が変わるんだなぁ～～♪としみじみ実感している
感情アプローチセラピストの彩祢(Ayane)です。





お金は使うと無くなると思ってたし、
時間は追われるイメージがあったし、
目に見えない存在よりも生きてる人間が1番怖い!!
と思ってた。




違ってた。





お金が無くなるからお金をかけないのではなくて、
その逆でお金をかける必要があるかどうかなんだよね。





今、歯医者に通院している私だけれど、
自分の歯にお金をかけるのは自分を愛してるし、
大事にしたいと思っているから。




自分に愛情を注ぐってことで浪費とは違う。






時間も使い方しだいで何のために何に時間を使うかに
焦点を当てることができるようになったら
時間に追われる感覚は消えていった。






人が怖いと思うのはいい人でいたいから。






本当に私は自分の信念だけは曲げないし、相手の本質を突いてしまう特性を持ってる。







それで自分に傷を負い、相手にも傷を負わせた経験があるから、本当の自分が怖くなった。





人が怖いは自分が怖いだったのよね。





自分が怖いから自分出せずにいたよ。






自分に対して失礼なことしてるね。






自分を出すということは
相手への思いやりを無くすことではなくて、
自分を表現することなんだよね。





「私はこういう人間です」って。






「こういう人間」だから、
楽しい♪
おもしろい♪
なるほど～～♪



と思う人もいれば




えっ!?
何、それ!?




と思う人もいる。





だけど、それでいいんだな～～♪♪
と思えるようになったの。






価値観も感覚も考え方も信念も人それぞれ。






私は私、あなたはあなた。





それでいい♪





持ち味の良さは1人1人違うもの。





ただ、持ち味の良さをフルで発揮するためには
中途半端なことはしていられないというのが現実。





「本当の自分」をドン!!と出していかないと
「本当の自分」が持っているエネルギーが
循環しないので私はいい人でいることは、
やめにしたの。





本質を突くのも信念を曲げないのも
「私という人間」なんだもの。





私のことをイヤならイヤでしかたがないし、
好きなら好きでありがとう～～♪♪と私は思うだけ。






今まで持っていた「お金」
「時間」「人(自分)」への
イメージが変わっただけで変わっていく現実があるよ。






「心地いい」って、
こういうことなんだなと思える♪




幸せな感覚が広がっていくよ♪