『ママのアンガーマネジメント～子育てのイライラスッキリ!8つのマジック』合同出版より発売されました!!

今まで無かった、ママ向けのアンガーマネジメントの本。


『イラスト版子どものアンガーマネジメント～怒りをコントロールする43のスキル』に続いて、ママ向けを3人で書かせて頂きました。


怒りすぎて子育てに罪悪感を抱いているママ、

上手に怒れなくて怒りに振り回されているママ、

怒ってもいいのです!!

ただ、怒るにはコツが必要。


フェアリーがガイド役になり、

上手に怒れるように

アンガーマネジメントのコツをお伝えします。

ママは毎日頑張っています。

だからこそ、ムダなイライラから解放されて欲しいのです。

忙しい時間の片手間に読めるように、

見開きにし、

イラストを増やし、

まとめの言葉も入れて、

読みやすくしました。


あなたはどのおこりんぼママ?

3分でタイプがわかるアンガーマネジメント診断つき!!


詳細は、こちら
http://www.godo-shuppan.co.jp/products/detail.php?product_id=544

怒り方は親や周りのコピー。

そして、怒りは身近な人にぶつけてしまいがち。

是非、怒りの連鎖を断ち切るために、この本がお役に立てたら嬉しいです!

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http://ameblo.jp/angermanagement-hokkaido/entry-11518668167.html

道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るブログ更新しました。
http://ameblo.jp/angermanagement-hokkaido