みなさま、こんにちは。
イライラモヤモヤ☆お助け隊
ながなわ ふみこ です。

女性のカウンセリングセラピーのご相談で

何だか無性にイライラするんです…

気分が滅入って何もしたくないんです…

という
PMSや更年期障害による感情の揺らぎについての
お話は少なくありません。

PMDDという不快気分障害も。

ホルモンバランスによるものは、
自分の意思に関係なく、
気持ちが不安定になってしまいます…

そのイライラは心理的か?
ホルモンバランス的か?
ご紹介しています。

もし、ホルモンバランス的なイライラなら、
予防と対策で上手く付き合い、
気持ちよく過ごしたいものですね✨


そのイライラは心理的?ホルモンバランス?
↓↓詳細はこちら↓↓
公式ブログ更新

https://ameblo.jp/angermanagement-hokkaido/entry-12596800711.html


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お気軽に御相談下さいませ。

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感情マネジメントコンサルタント
ハッピーコミュニケーター
ながなわ　ふみこ

イラモヤ☆スッキリお助け!
道民500万人の怒りのスタイルを変えるブログ
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