みなさま、こんにちは。
イライラモヤモヤ☆お助け隊
ながなわ ふみこ です。


6つのイライラコントロール術とは?

即効ワザ&習慣づけ

「キレないママになる!」
2回目のweb記事が掲載されました。


内容は、雑誌 kodomoe 2018年12月号
「キレないママになる!」を再編したものとなります。


即効ワザと
余裕があるときにしてみるテクニックが
紹介されています。

よろしければ、ご一読下さいね。


https://kodomoe.net/health/33758



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オンラインでのカウンセリングや
コンサルをさせて頂いております。
お気軽に御相談下さいませ。

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感情マネジメントコンサルタント
ハッピーコミュニケーター
ながなわ　ふみこ

イラモヤ☆スッキリお助け!
道民500万人の怒りのスタイルを変えるブログ
https://ameblo.jp/angermanagement-hokkaido/