うちの昼飯
500㌔カロリー前後？

おにぎり３個

ジャガイモの煮っころがし

厚揚げの煮物

たくあん

味噌汁

以上

福島県郡山の仁井田本家から

穏　特別純米のしぼりたてが入荷しました。

毎年　この時期だけのお楽しみです。

若々しいこの時期のお酒と、熟成したお酒を飲み比べるのも

楽しいかも知れません。

昨夜は、ご飯がないということで
うちにあった、米麺を使って
カレーうどんのうどんを米麺に変えたバージョンでした。

ゆっくり食べなさいと横でニラミをきかしているので

いつもより少なめに、ゆっくり食べました。

美味しかったのですが、オッカナカッタ（笑）

鹿児島県喜界島の黒糖、きび糖を生産している
お取引から、喜界島のおやつはこれですと

案内されたのが『黒糖　やきもち粉』です。

袋のうらの作り方を見ながら作ってみました。

もっちり甘いお菓子？

うちの奥さんには大好評でした。

ご興味のある方はお試しくださいませ。

昨夜は、ロールキャベツ　コンソメ仕立て

大根とニンジンのシャキシャキサラダ

豆苗と卵のオイスター炒め

体重に変化なし（汗）