こんにちは～(^O^)

似たような画像ですみません

一昨日、つぶつぶサークル「縁が和」の４回目を開催しました☆

今月のメニューは
◇ヒジキマリネごはん
◇干しシメジのコンソメスープ風
◇うるちアワのナゲット
◇たたきゴボウのスペアリブ風
◇エリンギの酒蒸し

◇高キビ粉の甘酒ビスケット
◇ヒエ粉の甘酒ビスケット

参加してくださったのは６名のママ
内、初めましての方が１名(*^o^*)

初めましてのＮさんは、一緒に参加してくれたＫちゃんのご紹介です
Ｋちゃん、つぶつぶサークル「縁が和」に通って調味料を変え
海の精のお塩の良さを
Ｎちゃんに伝えて下さり
Ｎちゃんは、海の精に感動して
調味料とつぶつぶに興味を持ってくださった！
とのことで
波紋のように広がるつぶつぶ(o^∀^o)
ホントに嬉しい限りです♪

毎日のごはんは誰もが必要なモノで
やめるわけにはいかない

カラダにいいからと言う理由だけで食べても

それがおいしくなかったら
理論だけで感動がなかったら
簡単じゃなかったら
楽しくなかったら

…続きません

食べることはブームでどうこうするものではないので

飽きちゃったり
続けるのが大変で挫折したり
一時の興味でかじってみる…

それではいけないのです(>_<)

色々な食事法がありますが
イロイロと試してみても続かなくて…
というのは

おいしくない
楽しくない
難しい、面倒
飽きる

というのが原因だったりするのかな～
と思います

つぶつぶは、まず、おいしい！
簡単！だから楽しい！

毎日のごはんに取り入れやすいところが
最大の魅力です

色んなカラダにいい食事法を試したり
さ迷った私が
「これならデキル！」
と、つぶつぶにビビッときた理由はコレなのです

つぶつぶサークル「縁が和」では
つぶつぶ雑穀を使ったメニュー以外に
「野菜だけ？」と「続野菜だけ？」という
野菜だけのレシピ本の料理を
たくさん紹介しています

みなさん、おうちですぐに実践してくださって
旦那様やお子さまに喜ばれて
ヘビロテだよ～♪
と報告をいただきます
(*^o^*)

すぐに作れるし
すぐに作りたくなるほど
簡単でおいしいのです！
ぜひとも毎日のごはんに
どんどん取り入れていただきたいなぁ☆
と思います！
(≧ε≦)

今月のつぶつぶサークル「縁が和」は明日で最後

親しい仲間だけで始めたサークルが
たくさんの方とのご縁で
だんだんと大きくなりました
ご縁をいただいて、本当にありがとうござぃす！

来年もコツコツと開催します

まずは明後日のセミナーで私がパワーアップだ～(≧∇≦)