2015年10月2日（金）
サロン「縁が和」10月のお知らせ各種
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
ホームページ
サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
いよいよ10月
季節は秋に突入してきましたね!
お向かいさんの栗の木からたくさん実が落ちています(*^^*)
さて、今日は
サロン「縁が和」10月のお知らせです☆
10月は
出張つぶつぶサークルに始まり
モーハウスサロン
妊婦さん対象のランチ会
ときほぐの会
通常のつぶつぶサークル
リクエストでのつぶつぶサークル
その他
関連イベント盛りだくさんです‼︎
みなさま、要チェックですょ( ´ ▽ ` )ノ
特にハンドメイドのイベントが充実です☆
まずは
妊婦さん対象のときほぐの会
22日(木)10:00〜14:00
今月はタイ古式マッサージで人気
ロムのえりかさんが出張してくださって
ハーブボールが体験できますょ☆
ドゥーラランチ付きです
続いて
23日(金)10:00〜15:00
モーハウスサロン「縁が和」
では
午前中のみですが
久々のハンドメイド体験です
初のレジンアクセサリー作り体験☆
をおこないます!
講師は消ゴムハンコでお馴染みの小原めぐみさんです☆
【キラキラ☆レジンアクセサリー作り】
好きなパーツを選んで頂き、レジンでピアスかイヤリングを1ペア作ります。
デザイン&カラー&シールは自由です。
ピアス&イヤリングは、アレルギーの方にも安心な樹脂素材で作ります。
☆雫型・丸型・四角型のピアスかイヤリング。
☆ネックレストップ。
☆ヘアピン。
☆ヘアゴム。
☆ブローチ。
の中から作りたいものを選んでいただき、各自製作できます。
時間があれば、+材料費で追加製作も可能です。
日時:10月23日 ①10時～②11時〜
会費:材料費込み800円
定員:各3名
めちゃめちゃ可愛いですよね‼︎
参加人数に限りがありますので
ご予約はお早めにお願いいたします☆
またこの日はいつものように
雑穀ごはんとスープの試食もご用意いたします
秋の新作もたくさん出てきました
モーハウスの授乳服も見逃せません‼︎
みなさま、お気軽にお越しくださいませp(^_^)q
その他
気になるイベントのお知らせです☆
10月13日11:00〜13:00
【ヘアアクセサリーと洗えるマスク作り体験】
帯広市西8条南26丁目
mo9stage内
みどりnoこびんさんにて
お花のポンポンが可愛いヘア小物と..洗えるマスク作りをします
ハンドメイド作家
Kojika to Ringoさんと一緒に
可愛い小物作ってみませんか?
＼(^o^)/
ヘア小物もマスクもはお子さま向けにもママ向けにも作れますょ
もちろんプレゼントにも‼︎
[ヘア小物作り体験]
参加費は500縁➕材料費500縁〜
[マスク作り体験]
参加費は1000縁(材料費込み)
プラス
こびんさんにてワンオーダーお願いいたします☆
命はそんなにやわじゃない
杉浦貴之&小田原真理子ライブ
10月27日(火)19:00〜
キッチンノートにて
参加費 予約2500円 当日3000円
中高生1500円
～笑って、泣いて、歌って…〝生きる力〟が湧いてくる!～
がん余命半年宣告から14年以上!
その生き様のすべてを伝える、杉浦貴之さん。
生きることをあきらめず、命あることを歓び、
常に笑いを求め、逆境をも楽しんできたストーリーで展開する
トークと歌は、癒され、心の底から元気が湧いていきます。
笑いあり、涙ありのトーク&ライブ。
小田原真理子さんは、パニック障害経験者。
ダンサーでありセラピストとしての顏も持つ彼女の舞は、
祈りであり浄化であり、
舞を浴びる人の心と体に大きなエネルギーを注ぎます。
お二人のコラボライブ
病を患った方もそうでない方も
涙と笑いと感動をいただけるライブになると思います!
ご予約お問い合わせは
090-6263-7465(わたなべ)
イベントページはこちら
⌘渡辺文子⌘
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
いよいよ10月
季節は秋に突入してきましたね!
お向かいさんの栗の木からたくさん実が落ちています(*^^*)
さて、今日は
サロン「縁が和」10月のお知らせです☆
10月は
出張つぶつぶサークルに始まり
モーハウスサロン
妊婦さん対象のランチ会
ときほぐの会
通常のつぶつぶサークル
リクエストでのつぶつぶサークル
その他
関連イベント盛りだくさんです‼︎
みなさま、要チェックですょ( ´ ▽ ` )ノ
特にハンドメイドのイベントが充実です☆
まずは
妊婦さん対象のときほぐの会
22日(木)10:00〜14:00
今月はタイ古式マッサージで人気
ロムのえりかさんが出張してくださって
ハーブボールが体験できますょ☆
ドゥーラランチ付きです
続いて
23日(金)10:00〜15:00
モーハウスサロン「縁が和」
では
午前中のみですが
久々のハンドメイド体験です
初のレジンアクセサリー作り体験☆
をおこないます!
講師は消ゴムハンコでお馴染みの小原めぐみさんです☆
【キラキラ☆レジンアクセサリー作り】
好きなパーツを選んで頂き、レジンでピアスかイヤリングを1ペア作ります。
デザイン&カラー&シールは自由です。
ピアス&イヤリングは、アレルギーの方にも安心な樹脂素材で作ります。
☆雫型・丸型・四角型のピアスかイヤリング。
☆ネックレストップ。
☆ヘアピン。
☆ヘアゴム。
☆ブローチ。
の中から作りたいものを選んでいただき、各自製作できます。
時間があれば、+材料費で追加製作も可能です。
日時:10月23日 ①10時～②11時〜
会費:材料費込み800円
定員:各3名
めちゃめちゃ可愛いですよね‼︎
参加人数に限りがありますので
ご予約はお早めにお願いいたします☆
またこの日はいつものように
雑穀ごはんとスープの試食もご用意いたします
秋の新作もたくさん出てきました
モーハウスの授乳服も見逃せません‼︎
みなさま、お気軽にお越しくださいませp(^_^)q
その他
気になるイベントのお知らせです☆
10月13日11:00〜13:00
【ヘアアクセサリーと洗えるマスク作り体験】
帯広市西8条南26丁目
mo9stage内
みどりnoこびんさんにて
お花のポンポンが可愛いヘア小物と..洗えるマスク作りをします
ハンドメイド作家
Kojika to Ringoさんと一緒に
可愛い小物作ってみませんか?
＼(^o^)/
ヘア小物もマスクもはお子さま向けにもママ向けにも作れますょ
もちろんプレゼントにも‼︎
[ヘア小物作り体験]
参加費は500縁➕材料費500縁〜
[マスク作り体験]
参加費は1000縁(材料費込み)
プラス
こびんさんにてワンオーダーお願いいたします☆
命はそんなにやわじゃない
杉浦貴之&小田原真理子ライブ
10月27日(火)19:00〜
キッチンノートにて
参加費 予約2500円 当日3000円
中高生1500円
～笑って、泣いて、歌って…〝生きる力〟が湧いてくる!～
がん余命半年宣告から14年以上!
その生き様のすべてを伝える、杉浦貴之さん。
生きることをあきらめず、命あることを歓び、
常に笑いを求め、逆境をも楽しんできたストーリーで展開する
トークと歌は、癒され、心の底から元気が湧いていきます。
笑いあり、涙ありのトーク&ライブ。
小田原真理子さんは、パニック障害経験者。
ダンサーでありセラピストとしての顏も持つ彼女の舞は、
祈りであり浄化であり、
舞を浴びる人の心と体に大きなエネルギーを注ぎます。
お二人のコラボライブ
病を患った方もそうでない方も
涙と笑いと感動をいただけるライブになると思います!
ご予約お問い合わせは
090-6263-7465(わたなべ)
イベントページはこちら
⌘渡辺文子⌘
2015年9月5日（土）
サロン「縁が和」最近の活動と9月のお知らせ
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
ホームページ
サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
9月に入りましたね(*´▽`*)
今月も充ち満ちた毎日をいただいています☆彡
トップ画像は先月のときほぐの会のランチ
(●^o^●)
8月26日におこなわれた、はぐくみcafe
とても素敵な時間でした(*^-^*)
ナビゲーターのダブルふみこも
参加者のみなさまもあたたかい気持ちでいっぱい
涙もいっぱいのcafeとなりました☆彡
あたたかい、安心の場所そのままの自分でオッケーな場所
そんな場所がはぐくみcafeです
はぐくみcafeこれからも続けていきます
ダブルふみこもどうぞよろしくお願いいたします
(*^-^*)
さて、9月のサロン「縁が和」お知らせです
10日 11:00～
妊婦さん対象の「ときほぐの会」
産後ドゥーラわたなべふみこによる
お話ランチ会です
気軽におしゃべりをしながら
梅醤番茶を一緒に淹れませんか?
これから寒くなる季節
体の芯から温まる梅醤番茶
胃腸の調子を整えたり
ちょっとした風邪に
冷えの対策に
知っておくと便利な
台所お手当の一つです
参加ご希望の方はご予約くださいませ☆彡
16日 めむろ☆育児サークル「はぐHug」
10:30～11:45 公立芽室病院3階研修室にて
参加費100円
「離乳食と調味料の話」というテーマでお話しさせていただきます
お塩や油の試食もご用意して
本物の調味料のおいしさを感じていただきます
18日 10:00～15:00
モーハウスサロン「縁が和」
普段、ネットでしか手に入らない
ショップは東京とつくばにしかありません
そのモーハウスの授乳服を取り寄せ展示いたします
実際に着てみてその良さがわかる授乳服と授乳下着
ぜひお試しください!!
お昼には毎回大人気
つぶつぶごはんとスープの試食をご用意いたします☆彡
どなたでも自由にご参加いただけますので
お気軽にお越しくださいませ
(●^o^●)
その他
つぶつぶサークル「縁が和」
随時開催しております
今月もたくさんの方にご予約いただいております
本当にありがとうございます
今月もはりきって開催していきます!
(*´▽`*)
産後ドゥーラサポート
こちらもご依頼をいただきサポートに行かせていただいております
本物の調味料を一式持参して
ご自宅にある食材を使って
産後の体の回復のために
おいしいおっぱいのために
心を込めてお作りいたします☆彡
ごはんを作りながらのお母さんとのお話も
孤独になりがな子育て
訪問サポートでは大切にしております
(#^^#)
サロン「縁が和」わたなべふみこ☆彡
今月も元気いっぱい活動してまいります!!
(●^o^●)/
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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9月に入りましたね(*´▽`*)
今月も充ち満ちた毎日をいただいています☆彡
トップ画像は先月のときほぐの会のランチ
(●^o^●)
8月26日におこなわれた、はぐくみcafe
とても素敵な時間でした(*^-^*)
ナビゲーターのダブルふみこも
参加者のみなさまもあたたかい気持ちでいっぱい
涙もいっぱいのcafeとなりました☆彡
あたたかい、安心の場所そのままの自分でオッケーな場所
そんな場所がはぐくみcafeです
はぐくみcafeこれからも続けていきます
ダブルふみこもどうぞよろしくお願いいたします
(*^-^*)
さて、9月のサロン「縁が和」お知らせです
10日 11:00～
妊婦さん対象の「ときほぐの会」
産後ドゥーラわたなべふみこによる
お話ランチ会です
気軽におしゃべりをしながら
梅醤番茶を一緒に淹れませんか?
これから寒くなる季節
体の芯から温まる梅醤番茶
胃腸の調子を整えたり
ちょっとした風邪に
冷えの対策に
知っておくと便利な
台所お手当の一つです
参加ご希望の方はご予約くださいませ☆彡
16日 めむろ☆育児サークル「はぐHug」
10:30～11:45 公立芽室病院3階研修室にて
参加費100円
「離乳食と調味料の話」というテーマでお話しさせていただきます
お塩や油の試食もご用意して
本物の調味料のおいしさを感じていただきます
18日 10:00～15:00
モーハウスサロン「縁が和」
普段、ネットでしか手に入らない
ショップは東京とつくばにしかありません
そのモーハウスの授乳服を取り寄せ展示いたします
実際に着てみてその良さがわかる授乳服と授乳下着
ぜひお試しください!!
お昼には毎回大人気
つぶつぶごはんとスープの試食をご用意いたします☆彡
どなたでも自由にご参加いただけますので
お気軽にお越しくださいませ
(●^o^●)
その他
つぶつぶサークル「縁が和」
随時開催しております
今月もたくさんの方にご予約いただいております
本当にありがとうございます
今月もはりきって開催していきます!
(*´▽`*)
産後ドゥーラサポート
こちらもご依頼をいただきサポートに行かせていただいております
本物の調味料を一式持参して
ご自宅にある食材を使って
産後の体の回復のために
おいしいおっぱいのために
心を込めてお作りいたします☆彡
ごはんを作りながらのお母さんとのお話も
孤独になりがな子育て
訪問サポートでは大切にしております
(#^^#)
サロン「縁が和」わたなべふみこ☆彡
今月も元気いっぱい活動してまいります!!
(●^o^●)/
2015年8月20日（木）
はぐくみcafe 開催です
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
はぐくみcafeのお知らせです☆彡
鈴木富美子さんの告知分をそのままシェアさせていただきます
(#^^#)
8月26日(水)
はぐくみcafeを開催します(*^-^*)
はぐくみcafeとは
いのちを育む
お腹の中の赤ちゃんとの関係を育む
子育ての中で
子どもとの育み
自分自身の育み
夫婦関係の育み
生きていくことは
たくさんのことを
育んでいくことです
そんな
「いのち」を輝かせるために
たくさんのことを育む場
本音で話し合える
安心・安全の場が
「はぐくみcafe」です
主催は
産後ドゥーラ わたなべふみこ
と
cocomi主催 タッチケアセラピスト 鈴木富美子
えいたさんのバースカフェでデビュー?しました
ダブルふみこです(●^o^●)
第一回目のテーマは
「お産といのち」
すべてのいのちが
お産から生まれています
どんないのちも
大切な大切な存在です
1人として
同じ人、同じ経験の人は
いないから
こそ
正解、不正解もありません
ありのままの自分の選択を
自信をもって生きられるように
わたしたちと一緒に
はぐくみませんか(´◡`๑)
はぐくみcafeは
わたしたちが一方的に
話す場ではなく
みんなで作りあげ
みんながシェアしていく
暖かい安心の場所です(´◡`๑)
【はぐくみcafe】
・8月26日(水)
・10時から12時
・2000円(お茶、お菓子付き)
・定員 6名さま
・場所 サロン縁が和
住所は参加者さまにお知らせします(´◡`๑)
お申し込みは
・お名前
・お子さまがいる方は
お名前と年齢
アレルギーの有無
をメッセージくださいませ(´◡`๑
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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サロン「縁が和」
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はぐくみcafeのお知らせです☆彡
鈴木富美子さんの告知分をそのままシェアさせていただきます
(#^^#)
8月26日(水)
はぐくみcafeを開催します(*^-^*)
はぐくみcafeとは
いのちを育む
お腹の中の赤ちゃんとの関係を育む
子育ての中で
子どもとの育み
自分自身の育み
夫婦関係の育み
生きていくことは
たくさんのことを
育んでいくことです
そんな
「いのち」を輝かせるために
たくさんのことを育む場
本音で話し合える
安心・安全の場が
「はぐくみcafe」です
主催は
産後ドゥーラ わたなべふみこ
と
cocomi主催 タッチケアセラピスト 鈴木富美子
えいたさんのバースカフェでデビュー?しました
ダブルふみこです(●^o^●)
第一回目のテーマは
「お産といのち」
すべてのいのちが
お産から生まれています
どんないのちも
大切な大切な存在です
1人として
同じ人、同じ経験の人は
いないから
こそ
正解、不正解もありません
ありのままの自分の選択を
自信をもって生きられるように
わたしたちと一緒に
はぐくみませんか(´◡`๑)
はぐくみcafeは
わたしたちが一方的に
話す場ではなく
みんなで作りあげ
みんながシェアしていく
暖かい安心の場所です(´◡`๑)
【はぐくみcafe】
・8月26日(水)
・10時から12時
・2000円(お茶、お菓子付き)
・定員 6名さま
・場所 サロン縁が和
住所は参加者さまにお知らせします(´◡`๑)
お申し込みは
・お名前
・お子さまがいる方は
お名前と年齢
アレルギーの有無
をメッセージくださいませ(´◡`๑
2015年8月14日（金）
サロン「縁が和」お知らせ各種
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
ホームページ
サロン「縁が和」
http://en-ga-wa.jimdo.com/
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
夏休み、いかがお過ごしですか?
我が家はおかげさまで、家族とゆっくりと夏休みをいただいています
さて、遅くなりました
サロン「縁が和」開催のお知らせです☆
【モーハウスサロン「縁が和」】
8月28日 10:00〜13:00
開催です☆
参加費は無料
試食は500縁
コラボイベントはおやすみをいただいて
お話会と雑穀ごはんとスープの試食をご用意いたします
いつもより、開催時間が短縮となっておりますので
ご確認のうえ、ご参加ください。
【ときほぐの会】
8月25日 11:00〜14:00
ランチ込み2500縁
からだレッスンを担当してくださっている
高松さんが産休に入られたため
からだレッスンはお休みをいただいて
産後ドゥーラお話会&カードセッションをしたいと思います(*^^*)
参加希望の方はご予約ください☆
【はぐくみcafe】
8月26日
鈴木富美子さんとコラボで
お話会を開きます(*^^*)
詳細は近日中にお知らせいたしますね☆
お楽しみに(*^^*)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
ホームページ
サロン「縁が和」
http://en-ga-wa.jimdo.com/
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
夏休み、いかがお過ごしですか?
我が家はおかげさまで、家族とゆっくりと夏休みをいただいています
さて、遅くなりました
サロン「縁が和」開催のお知らせです☆
【モーハウスサロン「縁が和」】
8月28日 10:00〜13:00
開催です☆
参加費は無料
試食は500縁
コラボイベントはおやすみをいただいて
お話会と雑穀ごはんとスープの試食をご用意いたします
いつもより、開催時間が短縮となっておりますので
ご確認のうえ、ご参加ください。
【ときほぐの会】
8月25日 11:00〜14:00
ランチ込み2500縁
からだレッスンを担当してくださっている
高松さんが産休に入られたため
からだレッスンはお休みをいただいて
産後ドゥーラお話会&カードセッションをしたいと思います(*^^*)
参加希望の方はご予約ください☆
【はぐくみcafe】
8月26日
鈴木富美子さんとコラボで
お話会を開きます(*^^*)
詳細は近日中にお知らせいたしますね☆
お楽しみに(*^^*)
2015年8月8日（土）
産後ドゥーラ モニターレポート ④
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
ホームページ
サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
産後ドゥーラモニターレポート
全4回の最終回です☆彡
それでは早速どうぞ!
【産後ドゥーラ・わたなべふみこ】
【ドゥーラサポート④ 7月27日】
7月27日、4回目のドゥーラサポートをお願いしました。
今回は、
ふみちゃんのドゥーラサポート&高松優里ちゃんのからだレッスン。
我が家の次男坊も、生後4週を過ぎ、
新生児から乳児にステップアップしました☆
さて、今回は、
夏休み到来と言うことで、
ふみちゃん&優里ちゃんの娘ちゃんも一緒に来てくれて、
それなら保育所休んじゃえってことで、我が家の長男も、皆で集合☆
子どものエネルギーと笑顔と、後腐れのない喧嘩、美しい～☆
子どもは「今」だけなんだよなー、全てにおいて。
ふみちゃんには、
「産後1ヶ月を迎えるし、そろそろ家事等々、動き出すので、保存の利く、作り置きおかずをお願い!」
と言うことで、以下の通り、たっくさん作ってくれました。
これに加えて、優里ちゃんからの差し入れおかずもあり、我が家は大助かりです。
きんぴらこぼう
ヒエとカブのクリーム煮
モヤシとニラの炒め物
カブの浅漬け
春雨サラダ
ヒジキマリネ
白菜のヒジキマリネ和え
大根とエノキの薄茶くず煮
白菜のスープ
モヤシとカブのカレー炒め
つぶつぶ料理って、日持ちするし、
あれやこれやにアレンジできて、大量に作るのに飽きないし、
美味しいし、調理法も調味料もとってもシンプル。
「何で世の中にあんなに色々な調味料があるんだろう?」って、
今まで当たり前に思っていたことが疑問になります。
話は戻り、
優里ちゃんにからだレッスンを受けました。
※からだクリエイトきらくかん「奥谷まゆみ」さんの本、お薦めです☆
産後、「携帯電源OFF生活!」を心に誓っていたのに、
結局は、イベントの準備等々で、徐々に徐々に、気付けば元通りに携帯を見てしまっているわたし。
からだの状態、どうかな～と思っていましたが、
優里ちゃんには、
「やっぱり産後は緩むね～」とお言葉を頂き、
ガチガチに凝り固まってないことに一安心。
感じていた体の不調、違和感を伝えて、
今のわたしに必要なからだレッスンを受けました。
開いた骨盤が閉まり、固まり始め、
落ちた筋力を少しずつ取り戻していく、
そして、
産前よりも、妊娠前よりも女性として美しくなるためのからだづくり
という、大切な日々の到来です。
無理せず、「やらねばならぬ」ではなく、
「心地好いからやりたい」の感じで、
やっていきます。
今回は、ドゥーラのふみちゃん と言うより、
お母さんのふみちゃん から得たものが大きかった。
子どもの痛み、気持ちに寄り添う姿、
どの子が強い、弱い、凄い、凄くないじゃなく、
どの子も尊とくて、その時その時の感情、感覚を受けとめる姿
我が子も友だちの子も垣根なく、注意すること
伝えることはしっかり伝える姿、
子どもの気持ちを理解して、大人(母)のわたしに通訳してくれる姿
本当に素敵だし、信頼できます。
叱りどころ、叱り方が分からず、ぶれるわたし。
ふみちゃんの姿は道標にもなりました。
それとそれと、
モーハウスの授乳服も持参してくれて、
試着&購入。
お出掛けが楽しみになりました。
おっぱいをあげるお母さんが引け目を感じるのではなくて
(授乳室を探し回ったり、車内であげたり、授乳室がなくて、
トイレで授乳なんてことも…)、
子どもを、命を育ててるって凄い!誇らしい!って感覚で、
授乳もごく自然な姿、当たり前のこととして、
出先でも気楽に気兼ねなくできると良いなって思います。
なので、モーハウスの授乳服は、そんな気持ちを後押ししてくれて、楽しみも作ってくれてるなぁって思いました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ありがとうございました
(*^-^*)
今回は異例の子連れサポート
何かと小競り合いのおきやすいお年頃のこどもたち
ということもあって
サポート中にケンカのフォローに入ることがありました
そんな様子から
母として普段の様子を感じていただけたことが嬉しいです☆彡
食事のサポートは
子どもたちのお昼も途中はさみ
カレー炒めは子どもたち用に作りましたが
作った瞬間になくなりました(笑)
その他
モーハウスの授乳服も
たまたまサポート日がサロンの翌日でしたので
持参できました
喜んでいただけて何よりです!
今回、産後ドゥーラサポートを引き受けてくださり
産後にも関わらず
たくさんのレポートをお寄せいただいたこと
心から感謝です☆彡
お読みくださいましたみなさま
どうもありがとうございました(*^-^*)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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産後ドゥーラモニターレポート
全4回の最終回です☆彡
それでは早速どうぞ!
【産後ドゥーラ・わたなべふみこ】
【ドゥーラサポート④ 7月27日】
7月27日、4回目のドゥーラサポートをお願いしました。
今回は、
ふみちゃんのドゥーラサポート&高松優里ちゃんのからだレッスン。
我が家の次男坊も、生後4週を過ぎ、
新生児から乳児にステップアップしました☆
さて、今回は、
夏休み到来と言うことで、
ふみちゃん&優里ちゃんの娘ちゃんも一緒に来てくれて、
それなら保育所休んじゃえってことで、我が家の長男も、皆で集合☆
子どものエネルギーと笑顔と、後腐れのない喧嘩、美しい～☆
子どもは「今」だけなんだよなー、全てにおいて。
ふみちゃんには、
「産後1ヶ月を迎えるし、そろそろ家事等々、動き出すので、保存の利く、作り置きおかずをお願い!」
と言うことで、以下の通り、たっくさん作ってくれました。
これに加えて、優里ちゃんからの差し入れおかずもあり、我が家は大助かりです。
きんぴらこぼう
ヒエとカブのクリーム煮
モヤシとニラの炒め物
カブの浅漬け
春雨サラダ
ヒジキマリネ
白菜のヒジキマリネ和え
大根とエノキの薄茶くず煮
白菜のスープ
モヤシとカブのカレー炒め
つぶつぶ料理って、日持ちするし、
あれやこれやにアレンジできて、大量に作るのに飽きないし、
美味しいし、調理法も調味料もとってもシンプル。
「何で世の中にあんなに色々な調味料があるんだろう?」って、
今まで当たり前に思っていたことが疑問になります。
話は戻り、
優里ちゃんにからだレッスンを受けました。
※からだクリエイトきらくかん「奥谷まゆみ」さんの本、お薦めです☆
産後、「携帯電源OFF生活!」を心に誓っていたのに、
結局は、イベントの準備等々で、徐々に徐々に、気付けば元通りに携帯を見てしまっているわたし。
からだの状態、どうかな～と思っていましたが、
優里ちゃんには、
「やっぱり産後は緩むね～」とお言葉を頂き、
ガチガチに凝り固まってないことに一安心。
感じていた体の不調、違和感を伝えて、
今のわたしに必要なからだレッスンを受けました。
開いた骨盤が閉まり、固まり始め、
落ちた筋力を少しずつ取り戻していく、
そして、
産前よりも、妊娠前よりも女性として美しくなるためのからだづくり
という、大切な日々の到来です。
無理せず、「やらねばならぬ」ではなく、
「心地好いからやりたい」の感じで、
やっていきます。
今回は、ドゥーラのふみちゃん と言うより、
お母さんのふみちゃん から得たものが大きかった。
子どもの痛み、気持ちに寄り添う姿、
どの子が強い、弱い、凄い、凄くないじゃなく、
どの子も尊とくて、その時その時の感情、感覚を受けとめる姿
我が子も友だちの子も垣根なく、注意すること
伝えることはしっかり伝える姿、
子どもの気持ちを理解して、大人(母)のわたしに通訳してくれる姿
本当に素敵だし、信頼できます。
叱りどころ、叱り方が分からず、ぶれるわたし。
ふみちゃんの姿は道標にもなりました。
それとそれと、
モーハウスの授乳服も持参してくれて、
試着&購入。
お出掛けが楽しみになりました。
おっぱいをあげるお母さんが引け目を感じるのではなくて
(授乳室を探し回ったり、車内であげたり、授乳室がなくて、
トイレで授乳なんてことも…)、
子どもを、命を育ててるって凄い!誇らしい!って感覚で、
授乳もごく自然な姿、当たり前のこととして、
出先でも気楽に気兼ねなくできると良いなって思います。
なので、モーハウスの授乳服は、そんな気持ちを後押ししてくれて、楽しみも作ってくれてるなぁって思いました。
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ありがとうございました
(*^-^*)
今回は異例の子連れサポート
何かと小競り合いのおきやすいお年頃のこどもたち
ということもあって
サポート中にケンカのフォローに入ることがありました
そんな様子から
母として普段の様子を感じていただけたことが嬉しいです☆彡
食事のサポートは
子どもたちのお昼も途中はさみ
カレー炒めは子どもたち用に作りましたが
作った瞬間になくなりました(笑)
その他
モーハウスの授乳服も
たまたまサポート日がサロンの翌日でしたので
持参できました
喜んでいただけて何よりです!
今回、産後ドゥーラサポートを引き受けてくださり
産後にも関わらず
たくさんのレポートをお寄せいただいたこと
心から感謝です☆彡
お読みくださいましたみなさま
どうもありがとうございました(*^-^*)
