怪我(1)

スノーボードやスキーなど、ウインタースポーツが楽しい季節ですね。
しかし、怪我の多い季節でもあります。
ついついやってみたくなるエアーやジャンプ・・・。でも、やっているうちに上手くなったつもりでも、一瞬の気の緩みが悲惨な怪我となりかねません。私もそんな一人でした。
技を追及し、技量以上のことにチャレンジするも、大失敗・・・。内側半月板を損傷し、手術で3分の2を切除。その後はもう、スノーボードもできない膝となりました。
後悔先に立たず・・・。
皆さんも無理をせず、怪我に十分注意してウインタースポーツを楽しんでください。