2014313(木)

レッグマジック サークル


レッグマジック サークル

美味しい物を食べると、もれなくむだなお肉がついてきた(^^;)

しかも悲しいかな重力に逆らえず、下半身にたんまり(x_x)

美味しい物は、いっぱい食べたいけれど

手遅れになる前になんとかしなくては・・・

思ってはみるものの、行動が伴わずに流れる日々・・・



以前マイとかちのブロガーさんがアップしていた

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

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これ、やってみました

説明書を見ると、私にもできそうかなって思ったのですが

実際に踊ってみると・・・

足は動くが、手が動かない・・・(汗)

リズムに乗れていない・・・(汗)

ちょっと動いたら息切れゼーゼー・・・(汗)

相方さんに大爆笑される・・・(泣)

リズム感と体力の無さに自己嫌悪・・・(-。-;)



そんな時に、私の目を釘付けにした「レッグマジック サークル」

よくある、モニターさんのこんなに細くなりました的な体験談

私が望む下半身痩せに最適なマシーン!!!

湧き上がる購買力!!!


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買っちゃったv(*^0^*)v


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横・縦・斜め・回転 かなりの運動量、けっこうキツイです

10分程度やったら、軽く汗ばみました

今日で3日目、太ももとおしりが筋肉痛です(^^;)

まだ体重は落ちていませんが、太ももが少し引き締まった感じです

なんでもそうですが、続けることが一番大切

「継続は力なり!」

1ヶ月後、スリムな下半身を目指して頑張ります!(^0^)/






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