201644(月)

心身の不調は血液の汚れ!!血液をキレイにする【梅醤番茶】


心身の不調は血液の汚れ!!血液をキレイにする【梅醤番茶】

風邪をひいた時・・・・・



お腹が痛い時・・・・



頭の前の方が痛い時・・・・




二日酔い・乗り物酔い・貧血・疲労回復・胃腸強化などにオススメの、即効性があり、血液をサラサラにして痛みも解消してくれるホームメイド・レメディ(お手当て茶)です。




【梅醤番茶】のつくり方♪


(材料)
無添加の梅干し・・・1/2個
無添加の醤油・・・・数滴
しょうがの絞り汁・・少々
三年番茶・・・・・・1カップ


(作り方)
①湯のみ茶碗に梅干しを入れて、箸の後ろを使ってつぶします。
②お醤油を入れてよく混ぜ、熱い三年番茶を注いでかき混ぜます。
③最後にしょうがの絞り汁を入れて出来上がり♪



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ちづるキッチン
マクロビクッキングスクール帯広校



201642(土)

【シワ】を予防・改善するとっておきの美肌レシピ♪♪♪


【シワ】を予防・改善するとっておきの美肌レシピ♪♪♪

目尻のシワ・・・・・(>_<)



笑いじわと言っても何とかしたいものです!



シワは内臓が固くなる食べ物
(塩分・パン・卵・チーズ・動物性食品など)の食べ過ぎでも肌が乾燥してつくられたり、寝不足や胃や脾臓の不調からもできます。



サッと茹でたり蒸した野菜をたっぷり食べたり、玄米(雑穀・部づき米)やお味噌汁を毎日食べると、高い美容液を使わなくても、体の中(内臓)から潤ってきてお肌もピカピカになります(≧∇≦)。。。.:*:・'°☆



【シワを予防・改善】するために、胃や脾臓のはたらきをたすける
とっておきの美肌レシピです♪♪♪



『人参のテリーヌ』

(材料)
○人参ジュース・・・・1カップ
○りんごジュース・・・1カップ
○粉寒天・・・・・・・小さじ1/2
○吉野本葛粉・・・・・小さじ1



(作り方)
①お鍋にジュースを入れて粉寒天を入れ、2~3分ふやかしておきます。
②木べらで混ぜながら火にかけます。
とろみがついてきたら、水で溶いた葛を入れて木べらでよく混ぜ合わせます。
透明感が出てきたら、火を止めて荒熱をとります。
③器に盛って冷蔵庫で冷やし固めてできあがり♪




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201641(金)

ほんとうの自分を見つめて愛するには『豊かに満たされる幸せになる生き方』


ほんとうの自分を見つめて愛するには『豊かに満たされる幸せになる生き方』

祈りってなんだろう


なんて祈ればいいんだろう


ずーーーっと考えてきたこと・・・・・


「祈りをよく視て 聴いてみるといいよ


じつは世界中のすべての人は


『愛されたい』『愛させてほしい』と


祈ってるんだよ


ほんとうは祈りなんて 願いなんて


それ以外にないのかもしれないね


それ以外の祈りは必要ないのかもしれない


裕福な暮らしも


満ち足りた未来も


健康な身体も


健やかな心も


つまり


無病息災も


心願成就も


愛しあうこと それさえかなえば


どうにでもなるもの


だから祈り


そうしてみようか


『愛されたい』『愛させてほしい』


そう祈ってみようか 」



【Story of Healing juwelry】

俺のカウンセリングとその後のノンフィクションストーリー

須佐厳(田中数人)



昨年10月に札幌で開催された
【須佐厳さんのお話し会】と【カウンセリング】を受けて、30年来の両親との行き違いやパートナーシップ、仕事について相談にのっていただき、ほんとうの自分の想いに気づかせてもらったり、誤解が解けたり、パートナーへの寄り添い方、仕事をうまくいかせるにはどうしたらいいか、正直な願いの叶え方、祈りについてなど、眼からウロコの素晴らしいお話が聴けて、すべてが好転していって心から幸せに満たされ、願いを祈りにして叶えていけるようになりました。


ぜひ、たくさんの方に須佐厳さんのお話しを聞いたりカウンセリングを受ける機会をと願い、4月に帯広と旭川に須佐厳さんをお迎えして、お話し会とカウンセリングを開催します。



必要な方に届きますように。
ぜひ、みなさまのご参加を心よりお待ちしています。



○4月15(金) ~16日(土)札幌

○4月17日(日)13:00~帯広
〔市民文化ホール特別会議室〕

~ほんとうの自分を見つめて愛するには~
『豊かに満たされる幸せになる生き方』

○4月18日(月)13:00~旭川
〔市民活動交流センターCoCoDe会議研修室〕

~ほんとうの自分を見つめて愛するには~
『豊かに満たされる幸せになる生き方』



*どんなお悩みにも道をつける
【須佐厳さんのカウンセリング】
両日、16:10~、17:10~、18:10~
に予約受付中です。
《満員御礼です。》





お申し込み・お問い合わせは下記までお願いします。


ちづるキッチン
Enaangels~mizu~

やまだちづる


TEL090-6877-2020

makurobimama@yahoo.co.jp



2016331(木)

本別で地産地消のちづるキッチン♪マクロビクッキング


本別で地産地消のちづるキッチン♪マクロビクッキング

お野菜やお豆が生きてるーーーー!!



日本一寒い町・陸別町に近い
【本別町】のとっても美味しい野菜や豆を使った地産地消の
『健康料理講習会』を十勝農業改良普及センター十勝東北部地区
「活き活き女性ネットワーク」冬期研修会で
【健康で綺麗になれるマクロビ料理】をお伝えさせていただきました!!



皆さん、自然のエネルギーがいっぱいの野菜や豆パワーで、お元気でお肌のきれいな方が多くて、食べ物が体や心をつくっていることを改めて感じました。



みなさんとの楽しい時間や野菜たちのエネルギーにも元気をいっぱいいただき、ご縁に感謝しています!!



お世話になりましたみなさま、ご参加いただいたみなさま、本当にどうもありがとうございました(*^^*)



○十勝の恵み*彩りごはん

○とかちマッシュと切り干し大根のスープ

○豆腐と旬野菜のロースト~レモン風味

○長いものヘルシーパフェ♪



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2016329(火)

膠原病で余命半年と言われて


膠原病で余命半年と言われて

膠原病で余命半年と言われて・・・





私は27才のときに膠原病で寝たきり寸前になり、余命半年と言われました。



幼い時から虚弱体質でよく病院にかかっていた私ですが、父を病気で亡くしてから、病院で沢山の薬を飲み、手術をしても副作用などで苦しみ、亡くなっていった父をおもうと、私も病院では治らないかもしれないーーー。




私は病院以外のところで健康を取り戻したいと願って出会ったのが
『マクロビオティック食事法』でした


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簡単マクロビやまだちづる 
~カラダの中から健康・キレイ~愛し愛され女になる『かんたん♪ちづるのマクロビクッキング』

『ちづるのマクロビクッキング』では子宮がゆる~くふわふわになって、本当の自分がわかってきたり、なりたい自分に近づく、カラダとココロをやわらかにしなやかに幸せ体質をつくるお料理をつくっています♪

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