写真は、先日行われた姿勢メンテナンス体操の写真です！


疲れたから寝てるわけではないです(^-^)v


これは、呼吸法をやってる時の写真です！



姿勢メンテナンス体操の基礎的な物になります





が



実は、僕がやってるブレイクダンスでも基礎になってるんです



最近、話題になってる体幹を作るものなんですが、僕は軸と呼んでます！



姿勢メンテナンス体操では、体の中心部に力を入れると言う方法を使いますが、ダンスでは体の中心に、一本の棒が通ってるイメージを作ると言う風に使います


ダンスで使う方が高度です


その一本の棒をネジ上げて回ると言う


ここまで来たら、何のこっちゃいってなりますよね(笑)






今日は、軸を捻りまくったり寄せまくったりしながら練習しました



まだまだ、ウインドミルと言う技ではスピードを出せるなと実感しています！


いずれ、皆さんにお見せできる時が来たらと思ってます！

今日、姿勢メンテナンス体操を主催しました！


感じとしては、ストレッチに近い感じの体操です！


参加していただいた、ハイジさんと

写真撮影をしてくれた、白虎さんに感謝します！



ゆっくりな体操でも、みなさん汗をかいたようで


当初予定には無かった体操もやって、結構良い時間体を動かしてもらいました！


これからも進化し続ける、姿勢メンテナンス体操をよろしくお願いしますm(__)m

ついに、明後日となりました、姿勢メンテナンス体操

どうなるのか緊張しまくりなんですが、楽しみでもあります



連絡事項としましては、駐車場ですね


面倒と思えば、藤丸の駐車場を利用になっても良いですが、指定駐車場は市役所の駐車場となっております


利用場所の、藤丸８階市民活動交流センターは、市役所の管轄となってるので、市役所の駐車場をご利用になられれば、駐車場代がかからないです



まだまだ参加者を募集しています


藤丸８階市民活動交流センター・多目的活動室

２１日

１７時開場、１７半スタート



参加希望の場合はご連絡ください


090-1384-7245

今日の暑い日を、みなさんはうまく切り抜けられましたか？


僕は、暑さに弱い性質を持ってます


暑くなると眠たくなるんですよね

どういう性質を持ってるのか、自分でもわかりません(笑)


そんな中、暑さから逃れる時間から仕事をしています


ただ夜に予約を頂いただけなんですけどね



うちでは、日にもよりますが、夜も施術致します！



電話予約は必須です



連絡先
090-1384-7245

僕が所属してるミニバレーのチームのキャンプがありました！


みんなで遊ぶのは楽しいですよね


プラスのパワーを大量にもらって帰ってきましたよ！


プラスのパワーの要因の１つに焼肉がありました！

みんなで食べる焼肉は、更に美味しく


僕は、最初の炭おこしをしたんですが、最近炭をおこすのが楽しくなってきたんですよね

先日のＴシャツの会でも炭をおこしましたが、その時から楽しさが出てきちゃいまして(笑)


しかし、山の中の焼肉は虫との戦いでありまして、電気に寄ってくる虫とバトルしてる子供達

無邪気に…
殺しにかかってました

かわいい顔してやりますなー


そして、焼肉やキャンプと言えば花火です！

ほぼ、僕と子供達で花火をやってしまいました(笑)
贅沢な花火タイムを頂きまして、みなさんに感謝です！



あっ、そういえば先日、ＤＲＯＰさんで買った岩塩を焼肉でしようしました！


やっぱり岩塩は、美味しいですねー

ハマりそうでした！



また、ミニバレーのチームのイベントには参加したいです



このキャンプ中にも、施術させて頂く機会に恵まれまして、施術をさせていただきました

本当に感謝の一事につきます！