スコット・スタイナーの写真で、こんばんは



今日は、ダンスメンバーと2人で練習できるという機会に恵まれました！


彼の一生懸命さに、自分の持ってる知識を遺伝子として伝えようと、たくさんの話をしました



まず、僕のやってるブレイクダンスは、フリーズの技をやるとき、片手で行うことが多いのですが


そうなると、筋肉のバランスが左右で違うと言うことがあるんですね

筋肉のバランスが左右で違うと、色々な弊害が起きる可能性があるので、逆手でもトレーニングしてねと言う話をしました



そこから、怪我の話になり怪我の回復には栄養も大切と話をしました



ここで、重要な話はブログでは割愛します


知りたい方は、僕と接触した際に聞いてくださいね



カルシウム、ビタミン、ミネラルなどの話をしました！


メンバーは、今まで知らなかったと、耳を傾けて聞いてました！

まだ若いんで、体の事は気にして欲しいですからね

写真は、今日の昼間に道端で撮った花です

名前も何も知らないですが



今日は、自分で計画した「良い事日記」を書くためのノートを買いに行きました！

買いに行ったのは、もちろん１００円均一ですけどね



からの～


Ｔシャツの会に参加して参りました！


内容は、みんなが書くのを見てから書こうと思いますが、たくさんの差し入れがあって、本当に感謝です！


本当に人と繋がりを持てるのは、ミラクルだと思います



今日会った方々と、末永くお付き合いできたらと思ってます！


これからが楽しみです^^

今日、会議に参加しました


そこで、一人の先生が本を読んでると言う話から、笑顔の話題になりました





われわれ、健康産業としては、本当に笑顔が大切なんですね



体がつらいんです


と来たお客様に、暗い顔や、終始真顔とか

近況を与えたり、悪い意味で圧倒されたり、逆に不安を与えたりってすると思うんですね


一言

「楽になりますよ！安心してください」

と笑顔で言われると気分が変わって来るはずです



たまに、笑顔の練習をしたりします

別に、笑顔が苦手じゃないですよ(笑)



笑顔は、自分の気分も豊かにしてくれるから、本当に大事ですね！


笑顔で陽気に生活していきたいです

姿勢メンテナンス体操の日時が決定しました！



７月２１日(土)
藤丸８階
市民活動交流センター・多目的活動室

１７時入場開始
１７時半開始


２０分程度を予定しています！


予約名は、「曽根」で取っています！



場所の関係上、夕方の忙しい時間帯になってしまいましたが、多くの参加をお待ちしています！

写真のネタが無くて、友達の家の猫ちゃんの写真を使いました！


こんにちは
カイロプラクティックＷＡＬＫです！



姿勢メンテナンス体操(仮)の続報です！



現在、開催する場所について検討が続いてます！

畳の部屋でやるか、フローリングの上でやるか？


目指してるのは、フィットネス系なのでフローリングが良いのか？
と思ってます！



それと、用意して頂くものがあります！

ヨガマットの様なもの
じゃないと寝転がる物も多いので、痛いと言う状態になってもやりにくいので…


開催場所、日時などが決まり次第、またまた続報を書き込むのでよろしくお願いしますm(__)m


筋肉の不思議なども体感できると思います！