2012年8月4日（土）
ハイパー睡眠
久しぶりに早い時間から寝ました！
もう昨日は２０時には寝てたと思います
普段は、２４時は軽く過ぎた時間に寝るので、奇跡に近い睡眠ですね^^
正確には、カイロプラクターとしてあるまじき行為なんです
我々カイロプラクターは、栄養、運動、睡眠の伝道師でもあります！
睡眠のゴールデンタイムに、睡眠を取れてない生活をしてるなんて…
と言うことです
睡眠のゴールデンタイムは、２２時から２時の間
この時間に、睡眠を取ると、修復ホルモン(子供の場合は成長ホルモン)が分泌されるんですね
なので、このゴールデンタイムに、質の良い睡眠を取らなくては
と言うことなんです！
今日は、このゴールデンタイムに爆睡出来てたことで、朝の壮快感は最高です！
それと、聞いた話なんですが、きちんとした時間に睡眠を取るとダイエットにも繋がると聞いたことがあります
みなさん、睡眠はしっかり取りましょうね^^
もう昨日は２０時には寝てたと思います
普段は、２４時は軽く過ぎた時間に寝るので、奇跡に近い睡眠ですね^^
正確には、カイロプラクターとしてあるまじき行為なんです
我々カイロプラクターは、栄養、運動、睡眠の伝道師でもあります！
睡眠のゴールデンタイムに、睡眠を取れてない生活をしてるなんて…
と言うことです
睡眠のゴールデンタイムは、２２時から２時の間
この時間に、睡眠を取ると、修復ホルモン(子供の場合は成長ホルモン)が分泌されるんですね
なので、このゴールデンタイムに、質の良い睡眠を取らなくては
と言うことなんです！
今日は、このゴールデンタイムに爆睡出来てたことで、朝の壮快感は最高です！
それと、聞いた話なんですが、きちんとした時間に睡眠を取るとダイエットにも繋がると聞いたことがあります
みなさん、睡眠はしっかり取りましょうね^^
2012年8月1日（水）
楽しいゲームの時間
まーたく関係ない画像からブログがはじまりました！
今日は、ミニバレーのメンバーと、きづなさんのお宅で、wiiをやってきました！
改めて、複数人でやるゲームは楽しいなと思いました
きづなさんの、息子さんのコントローラーさばきに、僕の頭をかすめるという事態を何回か味わい、良い緊張感をもらいました(笑)
息子さんのゲームプレイに、大人げなく反応する二人
それを見てた、きづなさんの感想が楽しみだったりします
今日のブログにアップしてくれる事を待ち望んでいます
そして、帰りに岩塩ランプを見させてもらいましたが、やっぱり神秘的ですねー
今、欲しいもののひとつだったりします
写メさせてもらえばと悔やんでたりします(笑)
それにしても、楽しい一時を過ごさせてくれてありがとうございますm(__)m
今日は、ミニバレーのメンバーと、きづなさんのお宅で、wiiをやってきました！
改めて、複数人でやるゲームは楽しいなと思いました
きづなさんの、息子さんのコントローラーさばきに、僕の頭をかすめるという事態を何回か味わい、良い緊張感をもらいました(笑)
息子さんのゲームプレイに、大人げなく反応する二人
それを見てた、きづなさんの感想が楽しみだったりします
今日のブログにアップしてくれる事を待ち望んでいます
そして、帰りに岩塩ランプを見させてもらいましたが、やっぱり神秘的ですねー
今、欲しいもののひとつだったりします
写メさせてもらえばと悔やんでたりします(笑)
それにしても、楽しい一時を過ごさせてくれてありがとうございますm(__)m
2012年7月27日（金）
純粋な言葉と笑顔
岸和田兄さんの
「ＬＲやー」
でしたっけね
その絵です！
今日は、母校に行く計画で西方面に行きました！
西方面に行くと言うことは、寄るところは一つです！
ＤＲＯＰさんの所に行ってきて、Ｔシャツの話をしてきました！
どんな物か、ＰＳＰを持っていって動画を見せて
付き合って頂きありがとうございます！
Neck Moveを堪能して頂きました(笑)
どんなＴシャツになるか楽しみで仕方がないです！
最後に会計の時に、ポイントカードが見当たらないと言う、どじをやらかしましたが…
家に帰って無事に発見したので、次の時はよろしくお願いしますm(__)m
そして、次には母校である白樺学園に行ってきました！
帯広の森の坂のつらいこと(笑)
やっとの思いで、母校につきましたが、恩師は不在と言う…
そのまま帰る事にしましたが、帰りに在校生らしい子が私服で居たんで
「夏休みですか？」
と声をかけました
高校生も夏休みに入ったんですね
ＪＫに話しかけました(笑)
帰るときに、笑顔で
「さよなら」
と言われたのが、何か新鮮味を感じました！
挨拶って、本当に大切なんだなと思いました！
笑顔とか、純粋な言葉とかは、本当に人に伝わるもんだなと実感しました！
「ＬＲやー」
でしたっけね
その絵です！
今日は、母校に行く計画で西方面に行きました！
西方面に行くと言うことは、寄るところは一つです！
ＤＲＯＰさんの所に行ってきて、Ｔシャツの話をしてきました！
どんな物か、ＰＳＰを持っていって動画を見せて
付き合って頂きありがとうございます！
Neck Moveを堪能して頂きました(笑)
どんなＴシャツになるか楽しみで仕方がないです！
最後に会計の時に、ポイントカードが見当たらないと言う、どじをやらかしましたが…
家に帰って無事に発見したので、次の時はよろしくお願いしますm(__)m
そして、次には母校である白樺学園に行ってきました！
帯広の森の坂のつらいこと(笑)
やっとの思いで、母校につきましたが、恩師は不在と言う…
そのまま帰る事にしましたが、帰りに在校生らしい子が私服で居たんで
「夏休みですか？」
と声をかけました
高校生も夏休みに入ったんですね
ＪＫに話しかけました(笑)
帰るときに、笑顔で
「さよなら」
と言われたのが、何か新鮮味を感じました！
挨拶って、本当に大切なんだなと思いました！
笑顔とか、純粋な言葉とかは、本当に人に伝わるもんだなと実感しました！
2012年7月26日（木）
今日の夢
こんばんは！
暑かったですね
干からびずに生きてました！
今日の夢です！
どこかの製菓子会社に、やむ無き事情で働くことになったという夢です
まず、入社研修の時に大きな地震が起きて、いきなり会社が壊れると言うシチュエーションに…
その後、魔法のように瞬時に会社が再開されるのですが(笑)
工場なんで流れ作業をしてると言う状態でした
よくわからない機械を、命令されながら動かすという、苦痛の時間でしたね
ただ試食タイムは、豊富にあるという(笑)
なんか、思いきり記憶に残る夢を見てしまいました
これは、何かの精神状態が反映した夢なのか、何かを暗示してるのか、全く無意味なのか？
さあ、どれだか気になります！
今日、冷たい麺類を食べた方いらっしゃいますか？
暑かったですね
干からびずに生きてました！
今日の夢です！
どこかの製菓子会社に、やむ無き事情で働くことになったという夢です
まず、入社研修の時に大きな地震が起きて、いきなり会社が壊れると言うシチュエーションに…
その後、魔法のように瞬時に会社が再開されるのですが(笑)
工場なんで流れ作業をしてると言う状態でした
よくわからない機械を、命令されながら動かすという、苦痛の時間でしたね
ただ試食タイムは、豊富にあるという(笑)
なんか、思いきり記憶に残る夢を見てしまいました
これは、何かの精神状態が反映した夢なのか、何かを暗示してるのか、全く無意味なのか？
さあ、どれだか気になります！
今日、冷たい麺類を食べた方いらっしゃいますか？
2012年7月25日（水）
お不動さんの滝
こんばんは！
今日は、どんな一日だったでしょうか？
今日は朝から、きづなさんのブログを見て、お不動さんの滝がイメージに浮かび上がってきたんで、晴れていたこともあり、お不動さんの滝に行きました
たぶん正式名称は、お不動さんの滝では無いとは思うのですが
ここへ来るのは２０ん年ぶりになります
子供の頃に、亡くなった祖母に連れて来られた思い出があります
本当はやっちゃいけないだろうけど、士幌線が健在の頃に、線路の横を通って、十勝川をショートカットして行ったのを覚えています(笑)
当時は、橋は十勝大橋くらいしかなくて、物凄く遠回りだったんですよね
だから、線路の横を通って(笑)
今日、お不動さんの滝に着いた時には、僕の他に人は居なく、ちょっと寂しい感じがしました
お祈りをして、手を洗って帰ってきました！
なんか昔を回想する事が多かったです^^
今日は、どんな一日だったでしょうか？
今日は朝から、きづなさんのブログを見て、お不動さんの滝がイメージに浮かび上がってきたんで、晴れていたこともあり、お不動さんの滝に行きました
たぶん正式名称は、お不動さんの滝では無いとは思うのですが
ここへ来るのは２０ん年ぶりになります
子供の頃に、亡くなった祖母に連れて来られた思い出があります
本当はやっちゃいけないだろうけど、士幌線が健在の頃に、線路の横を通って、十勝川をショートカットして行ったのを覚えています(笑)
当時は、橋は十勝大橋くらいしかなくて、物凄く遠回りだったんですよね
だから、線路の横を通って(笑)
今日、お不動さんの滝に着いた時には、僕の他に人は居なく、ちょっと寂しい感じがしました
お祈りをして、手を洗って帰ってきました！
なんか昔を回想する事が多かったです^^
