本日は、サークルのヨガの日です。

参加人数は寂しげな感じです…

という事で、参加者募集しています^^

17時より、藤丸8階市民活動交流センター・多目的活動室でヨガをやります。

興味のある方は、ぜひご参加ください(^^)

楽しく体を動かしていきましょう!

久しぶりの投稿になります。

今日は、友達と紅葉ウォーキングをしてきました。

先日、綺麗な紅葉と紅葉の絨毯の写真が送られてきて、いいねーという話から、本日のウォーキングになりました。

今日も綺麗な紅葉で良いウォーキングが出来ました!!

色々と話しながら、小一時間ばかり歩くことが出来ました。

話をしながら歩くと、結構な距離を歩けるもんですね。

良い運動と交流が出来ました!

またウォーキングが出来たら嬉しいと思います。

本を読んでたら、枕について書かれてたので、ホームページにてブログを書きました!

枕の大切さ

ぜひ、読んでみてくださいm(_ _)m

一人でマッタリとブレイクダンスの練習をしています。

ちょっとマンネリ化

刺激的なことしていかないとな…

ウインドミルに倒立系しか練習できてないですから。

ちょっと気合を入れて練習します。

誰か練習仲間が欲しいところですが、なかなか仲間も見つからないですねー。

残りの時間、楽しんでダンスの練習をしようと思います。
何か違った事を練習してみよ!

今日は暖かいですね!

外は暖かくて気持ちいいですが、うちの家は寒かったりします。

ストーブを付けたいくらいの寒さです。
でも勿体ないなと思うんで、ストーブは付けませんが

なぜ、室内が寒いんでしょうね?
不思議でならなかったりします!

もちろん施術の時は、適正温度に設定して施術をします!
その辺は心配なく。

さて、ブロック会議も終わり、新しくなにか始めなきゃならないなと思っています。
今までと同じじゃ何も変わらないですからね。
何か進歩して行かないとなと思います。