雑記(1733)


201771(土)

7月1日 土曜日

雑記×1733

 鹿追を2時半頃に出ました。

途中から雨になり、札幌市内に入ってからはかなり強く

なりました。

ホテルに着くまで渋滞が続きましたが、早めに出て来たので

余裕をもって着きました。

札幌の皆さんが食事会を持ってくださいました。

市川先生初め、壮年の方々ともお話しが出来て

とても楽しかったです。

明日は大会なので選手の皆さんもあまり緊張せずに

力を出し切ることで北海道大会に向けてのステップアップに

なるよう頑張って欲しいと思います。


この記事のURL2017-07-01 23:47:26

201771(土)

6月30日 金曜日

雑記×1733

 
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 基本稽古の中に後ろ回し蹴りも入れます。

 金曜日はいつも自分が前で号令をかけますが、今日は

指導を長瀬さんに頼み白帯の子供の方に付きました。
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    佐藤くおんちゃんも来ています。

明後日は道央大会なので、選手に怪我をさせないように

気をつけて組手を行いました。
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8月の昇級審査を受ける子は審査に向けて頑張ります。

明日札幌に出発なので、道場生に手伝ってもらい

ジョイントマットを積み込みました。

道央大会がとても楽しみです。


この記事のURL2017-07-01 03:58:49

2017630(金)

6月29日 木曜日

雑記×1733

 
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 今年も毛虫が元気です。(家の周りにいます。)
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身を守ろうとするのだと思いますが、このように丸くなります。

この毛虫は以前飼っていた黒猫に似ているので、何となく

かわいいのです。

攻撃的でなく、毒もないようです。

虫かごで成虫(蛾)になるまで観察していた事があります。

白っぽい中に赤の混じった綺麗なような、気持ち悪いような

柄だったと思います。

道場の子供たちと虫取りに出かけてみたいものです。


この記事のURL2017-06-30 01:29:33

2017628(水)

6月28日 水曜日

雑記×1733

 
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 柔軟体操は大切な稽古の一つです。

怪我の予防にもなりますし可動域も広がりますのでしっかり

行いましょう。
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水曜日も堀田指導員が気合いを入れます。

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女子も拳立て、頑張ります。。

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皆で気合いを入れるとプラスアルファの力が出ます。


ほとんどの人が9時で帰りますが、数人は残ってさらに続けます。

道場だけでなく、普段の生活の中でも部分的な稽古はでき

ますので工夫しながら積み上げて行って欲しいと思います。

気合いを入れて稽古したので、みんなすっきりした顔で帰って

行きました。

お疲れ様でした。


この記事のURL2017-06-28 23:38:21

2017627(火)

6月27日 火曜日

雑記×1733

 
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    縄跳びから始めます

一応全員揃いました。
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今回は、さくと君が前に出て号令をかけました。


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補強のひとつの蜘蛛歩きです。

二組で行う補強も、毎回違う相手と組むようにします。

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人の身体は、足から弱って行くものですから逆に

子供も足から(特にジャンプ)鍛えていきます。

反射神経もジャンプ力に負うところが大きいです。


この記事のURL2017-06-27 20:52:36

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極真空手帯広道場
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