9月3日(日)　帯広市帯広の森体育館において北海道空手道

選手権大会が開催されました。

写真はルール説明。


試合はコート2面で型の部の後組手試合が行われました。

参加選手は全道各地から、約160名の選手が出場しました。


総極真代表大石範士はじめ国内の師範、先生方。


組手試合風景です。


閉会式です。

全体的にみんなほっとした表情になっています。

型、組手共に　年々レベルが上がって来ていると思います。

中高生のレベルが特に高いと感じました。

みなさん大変お疲れ様でした。

詳しくはまた後で書こうと思います。

　
　明日の北海道大会のために御来道いただいた大石範士はじめ

各師範、先生方です。

紀翔(キッショウ)


屋台村で話が弾みました。

アメリカ、ヨーロッパ、インド...世界中の話題が出ます。

明日の審判よろしくお願いいたします。

選手のみなさん頑張ってください。

スタッフのみなさんもよろしくお願いいたします。

　
　大変が近いので基本稽古、補強を少し減らしミット稽古、

組手を多くこなしました。


ひとつひとつ技を確認して行うのも大切です。


挨拶して終わります。


さいかちゃんも一生懸命ぞうきんがけです。




説明して繰返し行うと少しづつ出来るようになります。

大会で稽古した技を一つでも出せるようにして欲しいです。


組手を行う場合、それぞれにテーマを持って行うと上達が

早いと思います。

　
　以前、ブログに黒い毛虫をのせたことかありますが、その成虫が

多分これです。

(虫嫌いの方には大変失礼を致します)


うちの道場にも虫好きの生徒がいますが、自分も子供の頃から

虫も動物も好きです。

まだら模様はこのように周りのものに隠れるのに都合がいい

のだと思います。

　大会がもうすぐなので自分もいろいろ心配してますが、特に

選手はこういった少し追い詰められたような状態の時に普段

どうしたらいいのか、いまどう心をコントロールしたらいい

のかなど考えておくのが役に立つと思います。

適度なプレッシャーは人を成長させる原動力になります。

ちょっと楽しんでみるのもいいと思います。

最前列の長瀬さんも貫禄が出てきました。


騎馬立ちからの正拳突きです。


全員でヒンズースクワット。子供の膝に負担のかからない

回数で行います。


ブリッジも1分間。


互いに怪我の無いように、そして全力で動き切ります。


今日入門(9月から)した松田くんも写ってます。


組手の後、サンドバッグとシャドウで締めくくります。


大会が近くなってみんな少し緊張気味ですが、そんなときは

気合を入れて元気にいきましょう。