一年に一度、柏小学校での空手体験教室の機会を頂いています。

準備等でお世話になりました皆さまにお礼申し上げます。

柏小の子供たちはとても元気です。

今日の帯広はとても暑かったです。

網走の謙太君、清野兄弟、柏小の宗近兄弟、内村さん親子、

山本さんが参加してくれ、手伝いもしてくれました。


参加してくれた柏小の皆さん、御協力頂きました皆さま

ありがとうございました。

先週に引き続き絵画教室でした。

寝たのが午前3時頃なので、少し寝不足気味です。

今回の題材はボケの花です。(頭も少しボケております。)

気温も30度くらいになりました。


子供たちは学校で遠足だったようで、網走から稽古に来ている

謙太君は12キロ歩いてから来たそうです。

20数名で稽古した後、武志先輩に筋力トレーニングの指導を

受けていました。若い者は元気がいいです。

自分たちも11時までやりました。

何だかつい楽しくなって止められなくなってしまうのです。

庭のシベリア桜が咲いているのですが、時間が足りなく

ラフなスケッチ一枚で終わってしまいました。

今年の北海道大会はいつもより早めなので、もう準備を始めて

おかなければなりません。

夕方崎山先生とメールでやりとりしながら、後援依頼などの

文書を作り郵送してもらう手はずを整えます。

石川先生も多忙ですが、メールで情報交換です。

他にもパソコンの用事があり、夜中までかかってしまいました。

今のところ体調もいいので、一時間ほどスピードを上げて

自主錬をこなします。

また今年も大会で演武を行う予定なので、去年以上の動きが

出来るよう稽古を積んで行くつもりです。

　日が長くなり太陽が北(昼間は上)に移動してきました。

なかなかいい景色です。


必ず準備体操から、そして基本へと移ります。

一般の人達など遅れてくる場合が多いですが、時間的に仕方ない

のでしょうが基本を大切にして欲しいと思います。

長い目で見て上達した人は必ず基本を大切にし、多くこなして

います。


30分くらい型とシャドウの稽古に分かれ、自分は子供たちの

型を指導しました。

四人とも日に日に上達しています。

一般の人は数人、予定時間を超えて基本動作の確認をしました。

　稽古が始まる前に、来た順から縄跳びです。

足の強化は一番の基本になります。

去年入会した子供たちも皆、背が伸びてきて頼もしくなって来ました。

筋力、スピード、反射神経なども同時に育ってくれるといいです。

子供のうちに身に付けたものは大人になっても残ります。

良い人生の基礎は子供時代(成長期)にありです。

毎回少しずつ補強はやりますが、この頃は回数が増えても

皆わりと平気でこなしています。

今日は宗近兄弟が6時半で帰ったので、8時半まで頑張ったのは

清野兄弟でした。

弟の憲伸君は小1なので休み休みではあっても、眠くて

集中力が切れていました。

でもこの頑張りが明日の憲伸君を作ると思います。