普段は専門職に就かれていらっしゃる父母の方々向けに
「アンガーマネジメント」のお話をさせて頂きました。

私は、一般社団法人アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーターでもあります。

アンガーマネジメントとは、怒りに正しく対処して、健全な人間関係をつくりあげる 知識・技術・プログラムトレーニングをいいます。

まだまだ数が少ないアンガーマネジメントのファシリテーターの一人として、微力ながら活動をしております。

（しかも、アンガーマネジメントについては、ご存じの方も少ない状態です…）


私は、アウェアという団体のデートDVファシリテーターでもあるのですが、北海道で最初のファシリテーターでした。

2006年の最初の第１回デートDV防止教育プログラムファシリテーター養成講座での取得者だったのです。申込みも全国で８番目でした。

今は、道内でも仲間のファシリテーターが増えて嬉しく思っています。


そのときも、デートDVという言葉自体、ほとんど知られておらず、認知度も低く、また、個人での活動でしたので、どのように啓蒙活動をしていこうかと迷う日々でした。

一番最初にキャッチして下さったのが、HBCの記者の方で、HanaテレビのDV特集で取り上げて下さいました。
それでも、視聴者の方々の多くは、どこか他人事、DVは特別なこと…と思われているようでした。


その後、道内の法務局や養護教諭の先生からのお誘い、専門学校での講座などを通して、お話をさせて頂き、マスコミでも取り扱われて、今では、多くの若い人達が「デートDV」という言葉を知ってくれるようになりました。


アンガーマネジメントは、まだまだこれからです…

芽室でのアンガーマネジメント勉強会のことは、公式ルミエールブログに紹介しています。

こちらです～

感情に善し悪しはありません。

怒りの感情の裏にある気持ちに気づき、
感情的な行動に任せず、
怒りづらい脳を作っていくきっかけ作りになると良いなと思います。

アンガーマネジメントは、本で読んで頭で理解するよりも、グループワークやグループトレーニングが効果的です。

関心がある方は、
一般社団法人アンガーマネジメント協会か、
ラ・ルミエール（la-lumiere☆auone.jp　スパム防止のため、☆を＠に変換願います）にお問い合わせ下さいませ。


La-Lumiere
FUMIKO